Onder begeleiding van hardlooptrainer Herman Wassens krijg je 12 lessen. Je krijgt verschillende oefeningen en technische aanwijzingen om blessurevrij toe te werken naar de 5 kilometer bij de BCL Loop op 11 december (startnummer inbegrepen).
Aanvang: elke Zaterdagmorgen om 11 uur bij Lionitas op de atletiekbaan, maar de eerste keer (17 september) bij BCL. Voor meer informatie klik hier
