Koppelrace
2 juli 2019 –
Koppels van 2 personen lopen samen 5000 meter. De 1e loper 600m, daarna elke 400m verplicht wisselen door aan te tikken in 20m lange wisselvak.
2 juli 2019 –
Koppels van 2 personen lopen samen 5000 meter. De 1e loper 600m, daarna elke 400m verplicht wisselen door aan te tikken in 20m lange wisselvak.