Categorie: Geen categorie

IN 12 WEKEN NAAR DE 5 KM POTMARGERUN

Onder begeleiding van hardlooptrainer Herman Wassens krijg je 12 lessen. Je krijgt verschillende oefeningen en technische aanwijzingen om blessurevrij toe te werken naar de 5 kilometer bij de potmargeRun op 21 mei (inclusief startbewijs). Aanvang: elke zaterdagmorgen om 11 uur bij Lionitas op de atletiekbaan. Te beginnen op zaterdag 1 maart 2025.De kosten: 30 euro.Voor…

Lees het volledige artikel

Nationale Pupillen Indoor 2025

Afgelopen zondag, 26 januari 2025, stond de Nationale Pupillen Indoor op de kalender. Dit is de grootste pupillenwedstrijd van Nederland en staat te boek als het onofficiële Nederlands Kampioenschap voor de pupillen. De wedstrijd was in het grote Omnisport stadion in Apeldoorn. Hier mogen over een paar weken de volwassen professionele atleten het Europees Kampioenschap…

Lees het volledige artikel

Noord Nederlandse Kampioenschap Pupillen

Op zaterdag 7 september deden 45 pupillen van AV Lionitas mee aan het Noord Nederlandse Kampioenschap voor pupillen. Er waren 5 leeftijdscategorieën, waar in 3 onderdelen om de medailles gestreden werd: de sprint-estafette, de meerkamp en de middellange afstandsloop (MILA). Voor de 7 ingeschreven estafetteteams gold deze wedstrijd als een oefenwedstrijd voor het Nederlands Estafette…

Lees het volledige artikel

Lionitas toptalent Doutsen Leijenaar: “wereldkampioen worden is ook goed”

Interview door Imco van der Wal    Doutsen bij het nieuwe bord van a.v. Lionitas Het is bijna vakantie maar het onderwerp van het vraaggesprek lijkt daar geen behoefte aan te hebben. Doutsen Leijenaar want daar gaat het hier om, peinst met geen haar op haar hoofd om te gaan luieren. Nee, integendeel, Doutsen is in…

Lees het volledige artikel

Uitslag Koppelrace 2024

Maar liefst 37 koppels aan de start op deze mooie zomeravond op de atletiekbaan van AV Lionitas. Hieronder staan de uitslagen en een aantal foto’s. Man/Man 1 Janco/Gerrit 13:322 Ryan/Frank 14:283 Marlon/Sven 14:304 Reinder/Kalieb 14:315 Meint/Dirk 15:126 Aisem/Caleb 15:277 Remco/Cornelis 15:368 Erik/Michiel 15:449 Sjouke/Roelof 16:1810 Jan/Douwe 16:5111 Reinder/Bram 17:1112 Ruben/Jurre 17:2613 Wouter/Tjamme 18:2513 Ruben/Tiemen 18:2514…

Lees het volledige artikel

Hardlopers werken zich in het zweet tijdens warme Condensloop

LEEUWARDEN – Verhitte en gloeiende gezichten kwamen zaterdag onder de finishboog door tijdens een zonovergoten editie van de Condensloop. De 20e editie van het sportieve evenement georganiseerd door atletiekvereniging Lionitas trok een kleine 700 deelnemers, van jong tot oud. Bij het passeren van de eindstreep was er bij de meeste lopers ook ruimte voor een…

Lees het volledige artikel

Condensloop 6 april

De Condensloop, het grootste hardloopevenement dat AV Lionitas organiseert, is dit jaar op zaterdag 6 april. Traditiegetrouw is de start en finish vanaf de De Merodestraat waar  FrieslandCampina in Leeuwarden is gevestigd. Vanaf de ‘Condensfabriek’ gaan de routes richting de wijk Camminghaburen en recreatiegebied de Groene Ster. De afstanden waarop lopers zich kunnen inschrijven zijn…

Lees het volledige artikel