Onder begeleiding van hardlooptrainer Herman Wassens krijg je 12 lessen. Je krijgt verschillende oefeningen en technische aanwijzingen om blessurevrij toe te werken naar de 5 kilometer bij de BCL Loop op 11 december (startnummer inbegrepen). Aanvang: elke Zaterdagmorgen om 11 uur bij Lionitas op de atletiekbaan, maar de eerste keer (17 september) bij BCL. Voor meer informatie…
Auteur: Cor de Vries
IN MEMORIAM SYTZE WETTING 1947 – 2022
Na een relatief korte periode van afnemende gezondheid is clubman Sytze Wetting op 74-jarige leeftijd op 27 april j.l. overleden. Omdat Sytze vooral op de langere afstanden goed uit de voeten kon, sloot hij zich in 1978 aan bij Lionitas en wel in de groep van Joop ter Haar. Hij liep vele marathons waarvan de…
BEVRIJDINGSLOOP 2022
Na 2 jaar pauze kan er weer een Bevrijdingsloop georganiseerd worden. Na de doden herdenking op 4 mei komen lopers uit het hele land komen naar Wageningen om het Bevrijdingsvuur op te halen en rennend, in estafette vorm, op 5 mei naar hun woonplaats te brengen. Ook onze lopers (Lionitas & Loopgroep Leeuwarden) halen het…
IN MEMORIAM SIETSKE RIJPSTRA 1931 – 2022
Sietske Rijpstra op 22 september 2020 Op 29 maart 2022 is na een kort ziekbed in het bijzijn van haar kinderen en kleinkinderen Sietske Rijpstra overleden. Sietske leed de laatste anderhalf jaar aan vasculaire dementie en woonde in de afdeling kleinschalig wonen van Erasmushiem. Tijdens een zeer succesvolle – zowel nationaal als internationaal –…
Het clubhuis wordt uitgebreid met een serre
– wie kan helpen bouwen? Tijdens de laatste brainstormsessie met de leden is naar voren gekomen dat er een grote behoefte is aan verbetering en uitbreiding van het clubhuis. Een aantal stappen zijn er inmiddels gezet waaronder het aanvragen van een vergunning en verkrijgen van het recht van opstal. Alle seinen staan op groen…
Corona Regels per 25 februari.
Vanaf heden zijn de beperkende maatregelingen voor onze accommodatie vervallen. Er mag dus weer gebruik gemaakt worden van de kleedkamers en kantine. Ook mag er dus na afloop van de trainingen weer koffie en thee gedronken worden. Namens het bestuur, André van der Werf vrijwilliger@lionitas.nl
Jaarvergadering
komende donderdag is de jaarvergadering. 23 september om 20.30 uur. Opgeven via secretariaat@lionitas.nl
Racerunner Rinze rent door ….
Rinze de Jong Op de laatste zaterdag voor de zomervakantie heeft de groep racerunners van Lionitas een afsluitende watertraining met waterpistolen en waterspelletjes. Het is prachtig weer dus dat komt goed uit. Ook Rinze de Jong is vandaag van de partij. Hij is er eigenlijk altijd bij, al vanaf het allereerste begin in november 2017…
De corona maatregelingen per 26 juni 2021.
Algemeen.Heb je klachten? Blijf thuis en laat j e testen.• Ga direct naar huis wanneer er tijdens de training klachten ontstaan zoals:neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, koortsen/of plotseling verlies van reuk of smaak.• Personen van 18 j aar en ouder houden onderling 1,5 meter afstand.• Vermijd drukte.• Volg altijd de aanwijzingen zoals looproutes…
Versoepeling van de corona maatregelingen per 5 juni.
Versoepelingen voor alle atleten : Er hoeft tijdens de training geen onderlinge afstand van 1,5 meter gehouden te worden. Vooraf aanmelding bij de training niet meer noodzakelijk. De kleedkamers en douches mogen weer gebruikt worden, wel met de 1,5 meter beperking. De warmwatervoorziening is weer aangezet en getest. De douches zijn weer doorgespoeld. Wat blijft…