Geplaatst op

De atletiekbaan is per dinsdag 15 december gesloten voor volwassenen

Er zijn nieuwe strenge maatregelen door de overheid afgekondigd en zitten we nu in een lockdown.
Onvermijdelijke maatregelen maar voor ons als sportvereniging die mensen ook fit en gezond houdt, ook lastig.
Toch zullen wij ook maatregelen treffen.

De atletiekbaan is per dinsdag 15 december gesloten voor volwassenen. Dus alle 18+ trainingsgroepen kunnen niet gezamenlijk trainen, ook niet buiten de baan. Daar geldt een maximum van 2 sporters per met elkaar. 

Deze maatregelen gelden tot en met 19 januari 2021.

Kinderen en jongeren tot 18 jaar mogen nog wel gezamenlijk sporten. Voor hen blijft de baan dus beschikbaar.

Ouders hebben geen toegang tot de baan, maar dat was al zo.

Een moeilijke situatie voor ons land waar veel mensen in deze periode van het jaar elkaar opzoeken en nabijheid willen en dat kan nu niet op een manier die wij gewend zijn.

Wij hopen dat de atleten in deze tijd toch hun hardlooprondjes of trainingen kunnen doen, wellicht met schema’s en instructies van de trainers op afstand.
Mocht er meer berichtgeving beschikbaar komen dan sturen wij jullie dit door.

Voor de komende periode, stay safe en wij houden jullie op de hoogte als er weer meer kan.

Namens het bestuur van AV lionitas,

Met vriendelijke groet,
Hans Geleynse
Bestuur AV Lionitas
Jeugd & technische zakenWOC Baan

Geplaatst op

WOC weg zoekt versterking!

De Wedstrijdorganisatiecommissie weg (WOC weg) organiseert de 10 jaarlijkse wegwedstrijden van Lionitas, van Douwe Kleefstraloop tot Wielentrail (zie www.lopeninleeuwarden.nl). De WOC bestaat uit een enthousiaste club mensen die maandelijks vergadert. De leden van de WOC weg hebben heel uiteenlopende taken. Denk aan:

– het bedenken en uitzetten van routes,

– werven en coördineren van vrijwilligers,

– vergunningen aanvragen,

– overleg met sponsors,

– het draaiboek bewaken,

– inschrijvingen openen en bijhouden,

– startnummers en medailles regelen,

– PR via social media en pers

– mailings aan deelnemers en vrijwilligers maken,

– materialen verzorgen (hekken, verzorgingsposten, klok, startboog, pijlen, etc.),

– tijdregistratie en geluid regelen,

– op- en afbouw van de wedstrijdlocatie en het parcours.

De vele taken zijn nu bij maar een klein aantal mensen belegd en de WOC zoekt daarom versterking.

Daar komt bij dat Fokke van der Meulen en André van der Werf helaas per 1 januari 2021

hun werkzaamheden bij het WOC moeten beëindigen.

Lijkt het jou leuk om mee te helpen in de WOC?

Zie je hierboven één of meer taken waar jij wel een rol voor jezelf ziet weggelegd? Misschien ben jij goed in het schrijven van enthousiaste berichten op facebook of ben je een echte aanpakker die regelmatig bij een wedstrijd het busje met materialen wel wil laden en lossen.

Alle hulp is meer dan welkom!

Neem contact op met  lienekedejong@icloud.com

Geplaatst op

Starten van de trainingen

Als vereniging kunnen we de trainingen voor de volwassenen weer oppakken. Dit volgens de maatregelen zoals die gelden per 13 oktober 2020.

zie onder voor de info die jullie destijds ontvingen.

de afspraken in die mail zijn nu weer van kracht.

Dit blijft totdat vanuit de overheid nieuwe informatie wordt verspreid.

kort gezegd: de volwassen groepen kunnen met ingang van donderdag 19 november weer in groepjes van maximaal 4 atleten, op 1,5 m afstand hun trainingen hervatten.

info van 17 november Atletiekunie: https://www.atletiekunie.nl/nieuws/update-coronavirus-en-activiteiten-atletiekunie

Geplaatst op

Nieuwe maatregelen rond Corona.

Gisteren zijn er door de overheid nieuwe maatregelen afgekondigd om het Coronavirus in Nederland te kunnen indammen.

Jullie hebben dat ongetwijfeld meegekregen.

Deze maatregelen hebben ook consquenties voor onze vereniging. De maategel die ons als vereniging ook betreft is de volgende:

Voor buitensporten geldt een maximum van 2 personen per groepje (exclusief trainer). Zij houden onderling 1,5 meter afstand. Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten als

  • de groepjes minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar houden;
  • er een duidelijke afbakening is van de verschillende groepjes;
  • zij niet mengen.

Over dit gegeven hebben wij als bestuur  vanavond vergaderd.

Bovenstaande richtlijn strookt wat ons betreft niet meer met het inrichten van de trainingen zoals wij dat voorstaan. In groepjes van 2 trainingen gaan verzorgen is wat ons betreft niet voldoende goed te organiseren en te handhaven.

Verder hebben de maatregelen over het algemeen tot doel om de reisbewegingen en het samenkomen van mensen te beperken.

Om die reden hebben wij besloten alle trainingen voor volwassenen vanaf 18 jaar voor 2 weken stil te leggen.

Dat betekent dat de baan voor al deze leden per vandaag (4 november 22.00 uur) voor 2 weken gesloten zal zijn.

Zonder aangepaste maatregelen door de overheid zal dit besluit gelden tot en met 18 november. 

Na die tijd (dus vanaf 19 november) hopen wij de trainingen weer te kunnen verzorgen op de manier zoals dat nu gebeurt (in groepjes van 4). 

Jullie worden daar door het bestuur nader over geïnformeerd.

Wij adviseren alle atleten om in deze 2 weken de trainingen zelfstandig (eventueel met 1 maatje) op te pakken. Wellicht kunnen de trainers op afstand trainingsschema’s verzorgen.

Een vervelend besluit, want juist sporten zorgt in deze lastige periode voor de nodige ontspanning. Maar wij willen als vereniging ook onze verantwoordelijkheid nemen voor de gezondheid van allen.

Voor de jeugdleden tot en met 17 jaar blijven de trainingen onveranderd doorgaan.

Voor trainingsgroepen die zowel minderjarigen en als volwassenen in zich hebben kunnen alleen de minderjarigen de trainingen volgen.

Wij hopen van harte dat we als Nederland in staat zijn het virus (verder) in te dammen en zo snel als de situatie dat toelaat weer gezamenlijk te kunnen trainen.

Namens het bestuur van AV lionitas,

Met vriendelijke groet,

Hans Geleynse

Bestuur AV Lionitas

Jeugd & technische zaken

WOC Baan

Geplaatst op

Jelmer van der Veen loopt clubrecord

Jelmer van der Veen (AV Lionitas, Msen) voor Eric van der Meer (GSAV Vitalis, Msen)

Op zaterdag 15 augustus 2020 heeft Jelmer van der Veen tijdens de; “next generation athletics” te Nijmegen op de 800 meter het 42 jaar oude club record van Lionitas verbeterd, met een nieuw persoonlijk record van 1:53:55 minuut.

Deelname aan het NK atletiek hiermee wel haast zeker.

Geplaatst op

Corona procedures per 1 juli 2020.

Algemeen.

· Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop. · Heb je klachten? Blijf thuis en laat je testen. Als je positief getest bent en/of een huisgenoot of een nauw contact bent van een bewezen COVID-19-patiënt blijf dan ook thuis. · Ga direct naar huis wanneer er tijdens de training klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak. · Houd 1,5 meter afstand met personen van 18 jaar of ouder (behalve tijdens trainingen of wedstrijden, dan geldt de afstandsbeperking niet). · Vermijd drukte. · Volg altijd de aanwijzingen zoals looproutes en instructies van de organisatie, bijvoorbeeld van trainers en bestuursleden. · Was vaak je handen met zeep en water * Schud geen handen.

** Trainingen

  • Bij het betreden en verlaten van de locatie handen wassen
  • Voor en na de training voor 18 plussers afstand houden van 1.5 meter
  • Tijdens de training hoeft geen 1.5 m afstand gehouden te worden
  • Voor de training op het buitenterrein of de parkeerplaats verzamelen
  • Volg de routes met een gescheiden in – en uitgang
  • Kostbaarheden en kleding mag niet in de kantine achtergelaten worden.
  • Sleutelkast wordt binnenkort in de hal geplaatst.
  • Al de gebruikte materialen moeten voor en  na gebruik door de deelnemers gereinigd worden. Verantwoordelijkheid van de trainers.
  • Er mogen weer ouders/toeschouwers langs de baan

**  Kleedkamers en douches

  • Kunnen pas gebruikt worden als de aanpassingen klaar zijn
  • In de kleedkamer en douches moet 1.5 meter afstand worden gehouden
  • Inrichting van de kleedkamers wordt daarop aangepast
  • Er kan maar met 3 personen tegelijk gedoucht worden
  • Maximum bezetting van de kleedkamers 6 ? personen

**  Kantine

  • De kantine wordt ingericht zodat we de 1.5 m regel kunnen handhaven
  • Aparte in – en uitgang
  • De kantine mag niet gebruikt worden als verzamelpunt voor de trainingen
  • De kantine mag niet gebruikt worden om kostbaarheden of kleding achter te laten tijdens de trainingen.
  • De kantine mag gebruikt worden om na afloop van de training water, koffie of thee te drinken als er een vrijwilliger uit de trainingsgroep is die dit regelt.
  • Achter de bar mag/mogen maar 1 of uiterlijk 2 vrijwilligers staan

**  Corona verantwoordelijke.

  • Gezien de verplichtingen is een corona- verantwoordelijke nog steeds nodig.
  • Bij de trainingen van de jeugd worden ouders gevraagd dit op zich te nemen.
  • Bij de trainingen van de daggroepen is Edwin Kalksma aanwezig
  • Bij de trainingen op de avond wordt een vrijwilliger ingepland.
  • Er is een functieomschrijving gemaakt en aan de vrijwilligers toegestuurd.
Geplaatst op

Sporten nu ook voor volwassenen in groepsverband weer toegestaan

Afgelopen week heeft het kabinet besloten dat sporten in de buitenlucht in groepsverband vanaf 11 mei onder strikte voorwaarden weer is toegestaan. Omdat eerst de lokale verordeningen nog moeten worden aangepast en gepubliceerd betekent dat nog niet dat we maandag al direct ‘weer los’ kunnen. We gaan er als bestuur vanuit, dat in de loop van deze week het weer mogelijk wordt in groepsverband te gaan sporten. De belangrijkste regel voor volwassenen vanaf 19 jaar is de 1,5 meter regel. Omdat het lastig is op de baan bij grotere drukte deze regel toe te passen hebben we besloten slechts voor een beperkt aantal groepen de baan open te stellen en niet voor algemeen gebruik door alle trainingsgroepen. Naast de jeugd en de junioren, mogen de Mila groepen en de senioren masters baanatletiek de baan gebruiken. Alle andere trainingsgroepen wordt  geadviseerd op een buitenlocatie te trainen. Dit wordt door de trainers in overleg met de groepen ingevuld. De trainers zullen in eerste instantie inventariseren hoe het met de trainingsbehoefte staat en zullen dan de trainingen in groepen van maximaal 10 personen organiseren. Als er meer belangstelling is voor de buitentrainingen worden groepen opgesplitst en zal meer trainingscapaciteit worden ingezet zodat iedereen die dat wil ook daadwerkelijk kan trainen. Alle hygiëne regels zijn van kracht en het clubhuis blijft gesloten. Voor details verwijzen we graag naar het protocol dat is bijgevoegd. De trainers zullen kortom contact zoeken met hun trainingsgroepen om verdere afspraken te maken en zij geven door waar en wanneer er getraind kan worden!

Voor de ochtendgroepen gelden dezelfde regels en ook voor trainingen van bijvoorbeeld SV Friesland blijft de baan voorlopig gesloten. Voor de Mila groepen en de senioren masters baanatletiek gelden de hygiëne voorschriften en het protocol dat ook voor de jeugd en de junioren geldt met daar nog de 1,50 meter regel aan toegevoegd. Tijdens alle activiteiten die wel op de baan plaatsvinden is een Corona coördinator aanwezig die samen met de trainers toeziet op naleving van de afspraken en de beschikbaarheid van materialen voor ontsmetting en het schoonhouden van de gebruikte ruimtes zoals een toilet en handenwasgelegenheid. Douchen en omkleden  kan dus niet en moet thuis gebeuren.

Voor 70 plussers wordt in de aanwijzingen van het Kabinet en de Atletiekunie extra aandacht gevraagd. Hoe goed in de gaten of je je fit genoeg voelt en klachtenvrij bent om de trainingen eventueel weer op te pakken. Overigens geldt voor iedereen dat bij klachten of gezondheidsproblemen de regel is dat je dan niet aan groepsactiviteiten deelneemt.

Tot slot:

We zoeken nog vrijwilligers en doen een dringend beroep op leden en ouders om het rooster voor de Corona-coördinatie tijdens de trainingen ingevuld te krijgen. Meld je aan bij André: vrijwilliger@lionitas.nl

We hopen natuurlijk dat we na 1 juni weer verder kunnen opschalen en geleidelijk aan alle faciliteiten weer beschikbaar kunnen stellen.

Het bestuur van AV Lionitas

Protocol verantwoorde atletieksport

Checklist maatregelen Atletiek Unie

Geplaatst op

Succes voor de jeugd van Lionitas!

Dit indoor seizoen zijn er  2 Nederlands Kampioenen.

Daan Sikkema ( jongens C 1 )  werd Nederlands kampioen op de 300 meter.Bovendien werd hij ook nog derde met kogelstoten en vierde op de 60 meter sprint. Ilse Steigenga werd zaterdag 15 februari Nederlands kampioen meisjes onder 20 Jaar op het onderdeel verspringen met 6 meter en 2 cm.

Dit was tevens een clubrecord dat nog op naam stond van Marjon Wijnsma. Ook werd Ilse nog 5e op de 60 meter sprint.

Met deze sprong staat ze eerste op de Nederlandse indoorranglijst zowel bij de Meisjes als de dames.

Bij deze sportieve successen werd stilgestaan door het bestuur van Lionitas.Hans Geleynse heeft in het bijzijn van de groep, trainer Wim de Wolff en de ouders van de kampioenen  felicitaties uitgesproken en hij gaf  bloemen en chocolade voor deze kampioenen. 
Wim had taart gebakken voor zijn atleten. Hij sprak mooie woorden tot de kampioenen, maar ook naar de rest van de atleten uit de groep. In deze groep haalt iedereen het beste uit zichzelf, en dit resulteert in mooie prestaties en veel sportplezier!
Van harte!

Geplaatst op

verslag en foto’s Douwe Kleefstra Loop nr. 33

Het nieuwe jaar is begonnen en dan is het tijd voor de Douwe Kleefstraloop. Een loper zei: “Het is net een uit de hand gelopen nieuwjaarsreceptie waarna je ook nog een stukje mag hardlopen”. En er was wat te kiezen op de verschillende loopafstanden: een 1km kidsrun, een 2km, een 5km, een 10 km en 10 Engelse mijlen. 

Uiteindelijk hebben 486 deelnemers zich ingeschreven.

Sommige deelnemers droegen een goudkleurig startnummer. Zij doen mee aan de ” Gouden Leeuw Lopen”. Naast de Douwe Kleefstraloop gaan ze ook deelnemen aan Leeuwarden-Marssum-Leeuwarden en aan Rondje Goutum. 

Aan de Gouden Leeuw Lopen zijn mooie prijzen verbonden.

Na het zoenen en het handje schudden gingen de lopers zich warm lopen en maakten zich klaar voor de start. Tussen 11.00 en 11.30 uur gingen de verschillende onderdelen van start.

Het was prachtig om de fanatieke kinderen van start te zien gaan. Naast de wedstrijdlopers waren er ook veel recreanten die er een mooie dag van gingen maken.

De omstandigheden waren perfect: droog weer, een beetje tegenwind op de terugweg en veel vrijwilligers voor de ondersteuning. Voor de lopers van de 10 Engelse mijlen was het alleen vervelend dat ze weer die verdraaide veeroosters tegenkwamen.

De winnaars zijn:

1 km kidsrun

Jongens           : Koen Scherpenzeel      

Meisjes            : Amélie Berk    

2 km

Jongens           : Detmar Immerzeel                                                    

Meisjes            : Renske Drenten  

5 km                                                        

Heren              : Hessel Wijnja

Dames             : Mare te Biesebeek

10 km

Heren              : Jelle Broersma

Dames              : Anita Flapper

10 EM

Heren              : Rob Vijver

Dames              : Judith v/d Meer

  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop
  • DK loop