AV Lionitas

Op 25 januari 2023 is Jan Koerts op 74-jarige leeftijd aan de gevolgen van longontsteking  overleden. Jan woonde wegens beginnende dementie al enige tijd niet meer thuis en verbleef in Swettehiem.

Jan Koerts was vanaf begin jaren tachtig decennialang actief voor Lionitas. Nadat zijn zoons Jan Jelle en Richard in mijn Lionitas trainingsgroep kwamen trainen, werd hij na het volgen van de cursus algemeen jurylid. Bij klussen op en rond de  atletiekbaan en in het clubhuis stak timmerman Jan Koerts  bereidwillig de handen uit de mouwen. Ook Ellie, de vrouw van Jan, was nauw verbonden aan Lionitas, onder andere als typiste van het clubblad, als wedstrijdsecretaresse en eveneens als jurylid. In mijn herinnering stond Jan altijd bij zijn favoriete onderdeel het kogelstoten (zie foto) te jureren. Zelf was Jan ook een verdienstelijk fotograaf; tussen het jureren door nam hij meestal leuke actiefoto’s, net zoals hij dat deed bij voetbalvereniging Blauw Wit ‘34. 

”Een stille werker op de achtergrond en hij was zoals hij was”, waren de treffende woorden die de dominee tijdens de uitvaartplechtigheid in De Oase op 1 februari j.l. uitsprak. Daar wil ik nog aan toevoegen de karaktertrekken vriendelijk, loyaal en altijd vrolijk. Een bij alles zeer betrokken no-nonsense man waar je op kon bouwen is te vroeg heengegaan.

Namens het bestuur en de leden van Lionitas wens ik Ellie en de kinderen voor de aankomende verdrietige periode veel sterkte toe.

Imco van der Wal

Zonder de ondersteuning van vrijwilligers kunnen we geen wedstrijden organiseren. Zondag 5 februari worden we ondersteund door de zaterdaggroep van Herman Wassens en de Milagroep van Ruben Muller.

De volledige indeling voor 2023:

08-01-2023 Douwe Kleefstraloop
Dinsdag-donderdag groep Cor de Vries

05-02-2023 Leeuwarden – Marsum – Leeuwarden
Zaterdaggroep Herman Wassens en Milagroep Ruben Muller

05-03-2023 Rondje Goutum
Woensdaggroep Cor Wetting en vrijdaggroep Yldau Visser

01-04-2023 Condensloop
Ochtendgroepen Cor de Vries, Atte Visser en Mirjam Boomsma

31-05-2023 PotmargeRun
Wedstrijdgroep 2 dinsdag-donderdag Joop Lusthof en André Jellema

16-08-2023 Mohammed Farmani Avondloop
Loopgroep Leeuwarden, Roelof Houttuin en Donald Koster

08-10-2023 Aeres FitRun
Maandaggroep Cor de Vries en woensdaggroep Ingrid Prins

12-11-2023 Wielentrail
Wedstrijdgroep 1 dinsdag en donderdag Rutger Wagenaar

10-12-2023 BCL Loop
Maandaggroep Thera Lulf

We ontvingen het volgende bericht van de organisatie van de AdventureRun:
“Op zaterdag 17 december organiseren we weer de Ameland Adventurerun. Het is de 18^e editie en we verwachten ca 3.500-4.000 lopers aan de start bij de verschillende afstanden op de Reeweg in Nes. Dit prachtige hardloopevenement kan niet plaatsvinden zonder de hulp van veel enthousiaste vrijwilligers. Ook voor dit jaar doen we een beroep op jullie om mee te helpen voor, tijdens of na de run. Veel vrijwilligers staan ieder jaar op dezelfde plek om atleten te helpen en aan te moedigen. Maar misschien heb je nog nooit dit mooie evenement meegemaakt en lijkt het je leuk om te helpen. Wil je iemand meenemen om samen te komen helpen, laat het ons vooral weten! We maken er met elkaar weer een gezellige dag van op Sporteiland Ameland.

De routes (kidsrun, 5 km, 10 km en 21,1 km) zijn gelijk aan die van de vorige editie en de verzorgingsposten zijn ook op dezelfde locaties.

‘Hier’ vind je de lijst met onderdelen en tijden waar wij jullie goed kunnen gebruiken. 

Kom je van de wal, dan regelen wij natuurlijk weer een bootkaartje, fiets en lunchpakket voor je. Graag reageren naar vrijwilligers@sporteiland.com“

Beste leden,

De Barcommissie van je vereniging komt op stoom!!Het zal jullie niet ontgaan zijn dat de kantine een facelift heeft gekregen. Het is tijd voor een gezellige avond in de kantine:
Vrijdag 9 december: De Pubquiz! Aanvang 20.00 uur.  Inloop vanaf 19.30 uur
Prijzen: Naast eeuwige roem zullen de winnaars verrast worden met een fantastische prijs.  Wat dat  is…. Laat je verassen!!
Je kunt je opgeven als team van 2 tot 6 personen maar individuele opgave kan natuurlijk ook dan zoeken wij een team voor je!!
Geef je op door een bericht te sturen naar kantine@lionitas.nl  met de tekst:
JA!! Ik geef mij op voor de Pubquiz.  Aantal personen…    Doe dit uiterlijk voor 6 december 2022.
Wees er snel bij want Vol is Vol.   (Maximaal 60 mensen)

De Wielen Trail van AV Lionitas gaat vanaf de eerstvolgende editie op zondag 13 november verder onder de naam Sytze Wetting Trail. Met de nieuwe naam brengt de vereniging een eerbetoon aan een zeer gewaardeerd clubman die jarenlang van onschatbare waarde is geweest voor het lopen in het algemeen en de Leeuwarder atletiekvereniging in het bijzonder.

De grotendeels onverharde loop door natuurgebied de Lytse en Grutte Wielen is uitdagender dan een wegwedstrijd. Deelnemers kunnen kiezen uit 6,8 en 18,3 kilometer. Voor de kids is er een loop van 1 kilometer.

Extra’s

De trailrun is dit jaar vanwege de naamsverandering extra speciaal. Voor alle deelnemers ligt er bij de finish een prachtige medaille klaar, mogelijk gemaakt door Runpoint Leeuwarden. Ook staat er na afloop een heerlijke kop dampende erwtensoep op ze te wachten, aangeboden door restaurant De Grote WIelen dat volgend voorjaar geheel vernieuwd wordt heropend.

Sytze Wetting was ook jarenlang wedstrijdsecretaris van de Ameland Adventurerun. Daarom heeft de organisatie van deze loop 25 startbewijzen beschikbaar gesteld die onder de deelnemers worden verloot.

Starttijden

De kidsrun begint om 11.00 uur, de 18,3 km start om 11.15 uur, deelnemers aan de 6,8 km vertrekken om 11.30 uur. Inschrijven kan online tot en met zondag 13 november 10.45 uur via lopeninleeuwarden.nl. Daar zijn ook kaarten van de routes te vinden.

Over de Sytze Wetting Trail

De  Sytze Wetting Trail vindt zijn oorsprong in het toenmalige Running Center crosscircuit waarin in het najaar en de winter vier lopen werden georganiseerd. De cross in de Froskepôlle was de eerste wedstrijdloop waaraan de latere meervoudig olympisch kampioene Sifan Hassan deelnam. De trail is een aantal edities gestart bij de camping in de Lytse Wielen, de laatste jaren is Copini Buitensport bij de Grutte Wielen gastheer van de loop.

Alle informatie over de trail op: https://lopeninleeuwarden.nl/lopen/wielen-trail-leeuwarden/

Meer over Sytze Wetting op: https://lopeninleeuwarden.nl/over-sytze-wetting-1947-2022-de-naamgever-van-onze-trailrun/

Op zaterdag 29 oktober gaan we de materiaalhokken van het wedstrijdmateriaal opruimen, schoonmaken en weer netjes inrichten. Ook hiervoor zoeken we weer vrijwilligers, met name de mensen die in 2022 nog niet aan de vrijwilligersbijdrage hebben kunnen voldoen.

Aanmelden kan via : vrijwilliger@lionitas.nl

Wedstrijdgroep 1

Op 12 september 1992 liepen 10 atleten van Lionitas mee aan de 10x10km estafette tijdens de Run in Winschoten. Ynze Stienstra, Auke Postma, Johannes van der Veen, Tjeerd Nijman, Johan Timmerman, Jelte Reitsma, Chris Semplonius, Lammert Odinga, Henk Weerstra en Anne Venema liepen een gezamenlijke tijd van 5u45m45s.

In 2021 deden we met Lionitas een poging om dit clubrecord te verbeteren. Helaas kwamen we, ondanks een prachtige 1^e plek, destijds 6 seconden te kort… En dus moest er in 2022 een nieuwe poging worden gedaan!

Voorbereiding

De afgelopen maanden hebben de trainers Menno Mud en Rutger Wagenaar gepoogd om een zo sterk mogelijk team op de been te brengen om het clubrecord aan te vallen. Het enthousiasme in de groep om aan dit evenement mee te doen was zo groot, dat er tevens een 2^e team werd inschreven. En alsof dit niet genoeg was, waarom zouden we de dag dan niet afsluiten met een gezellig samenzijn in de vorm van een BBQ?

En zo geschiedde het dat we met 2 teams aan de start stonden tijdens de 10x10km Estafette. Team 1, bestaande uit de snelste lopers met de beste vorm, ging vol overtuiging het clubrecord aanvallen. Team 2 ging lopen voor een zo goed mogelijke uitslag, met hopelijk een podiumplek als resultaat.

De race

Janco voor team 1 en Martijn voor team 2 beten het spits af om 9.30. De omstandigheden waren vrij gunstig. De dag begon niet al te warm en het was droog. Gedurende de eerste helft van de race werd al snel duidelijk dat er geen maat stond op Lionitas team 1. Dit team liep onbedreigd op de overwinning af en kon zich volledig focussen op de tijden die gelopen moesten worden om het clubrecord te verbreken. Lionitas team 2 was daar achter echter bezig met een spannende strijd met AV Impala en Groningen Atletiek om plaats 2,3 en 4.

Met nog 3 lopers te gaan werd de ambitie om het clubrecord te verbreken steeds concreter voor Lionitas team 1. Nadat Thys als 6^e loper een 33er had neergezet, was het Mechiel die als 7^e loper een 32er liep. Stap voor stap kwam het clubrecord dichterbij.

Lionitas team 2 verloor de lopers van AV Impala en Groningen Atletiek helaas uit het zicht, en moest zich focussen op het behoud van de 4^e plaats. Jammer genoeg geen podiumoplek, maar wel een prima uitslag. Uiteindelijk werd deze veilig gesteld door good old Martin Ketellapper op de voor hem heilige grond waar hij in het verleden 3 maal Nederlands Kampioen op de 100km werd.

Clubrecord

Nadat Marcel en Jesse hun 10km als 8^e en 9^e loper steady hadden voltooid kon het niet meer mis gaan. Erwin finishte als 10^e loper in een tijd van 5u41m24s. Na 30 jaar is het eindelijk gelukt om dit clubrecord te verbeteren!

Na de prijsuitreiking werd gezamenlijk geproost op de mooie prestaties van iedereen. Samen werd het tentenkamp opgeruimd en koers in gezet naar Leeuwarden waar de BBQ op ons stond te wachten. We hebben een prachtige dag gehad, waarin we konden ervaren dat lopen meer is dan een individuele sport. De gezelligheid, het plezier en de beleving die momenteel worden ervaren in wedstrijdgroep 1 dragen bij aan ieders motivatie en prestaties. Op deze dag kwam dit mooi samen tot uiting in het nieuwe clubrecord en de gezellige BBQ achteraf.

Uitslagen

1^e: Lionitas team 1: Janco Rijpstra; Jelle Broersma; Wilco Kooistra; Roelof Oostra; Thys de Jong; Rob Vijver; Mechiel Zantema; Marcel Adema; Jesse Van Burg; Erwin de Vries: 5u41m24s

4^e: Lionitas team 2: Martijn Schmit; Johannes Postma; Klaas van Heeringen; Samantha Wolfslag; Mark Peereboom; Simon van der Veen; Sven Alkema; Guido van den Bogaard; Victor Plomp; Martin Ketellapper: 6u25m29s