Trainers

Lionitas trainingsgroepen, trainers, trainingstijden.

Recreatieve Loop Groepen (’s avonds.)
De trainingen kunnen worden gecombineerd. Ook is een combinatie met de zaterdagochtend loopgroep mogelijk.

Dag Groep trainer Trainingstijden e-mail trainer
maandag recreatieve loopgroep voor mensen
die 3 km of meer kunnen lopen.
Thera Lulf 17.45 – 19.00 e-mail Thera
woensdag recreatieve loopgroep voor mensen
die 3 km of meer kunnen lopen.
Cor Wetting 19.30-20.45 e-mail Cor Wetting
vrijdag recreatieve loopgroep voor mensen
die 3 km of meer kunnen lopen.
Lammert Odinga 19.30-20.45 e-mail Lammert

Recreatieve Loop Groepen en RaceRunning (overdag)

Dag Groep trainer Trainingstijden e-mail trainer
maandag recreatieve loopgroep voor alle
niveaus met koffie na afloop.
Cor de Vries 09.15 – 10.15 info:
trainerscoordinator
woensdag recreatieve loopgroep voor alle
niveaus met koffie na afloop.
Atte Visser 09.00-10.00 info:
trainerscoordinator
donderdag recreatieve loopgroep voor alle
niveaus met koffie na afloop.
Inge Tuinhof 09.15-10.15 e-mail Inge
zaterdag Race Running Kirsten Muller en Ruben Korte 11.00-12.00

12:00-13:00

e-mail Kirsten

(licht) Gevorderde Loop Groepen

Dag Groep trainer Trainingstijden e-mail trainer
maandag &
woensdag
Licht gevorderde loopgroep voor mensen
die al 10 Km kunnen lopen.
maandag:
Cor de Vries
woensdag:
Klaas van Heeringen
maandag:
19.00-20.15
woensdag:
18.00-19.15
e-mail Cor
e-mail Klaas
dinsdag &
donderdag
Gevorderde loopgroep voor mensen die
prestatie verbeterend bezig willen zijn.
Cor de Vries Dinsdag, donderdag
19.45-21.00
e-mail Cor de Vries
Zaterdag Zaterdag Ochtend Loopgroep Herman Wassens Zaterdag 9.30-11.00 e-mail Herman Wassens

Wedstrijd Loop Groepen

Dag Groep trainer Trainingstijden info
dinsdag &
donderdag
Wegatletiek Wedstrijdgroep1.
Niveau vanaf 10 km in 42:00 / halve marathon 1:35 of  deelname na overleg met trainer. Nationale – regionale (sub)top
Marianne Verweij en Remon van Lunzen Dinsdag en donderdag:
19.00-20.30 uur.
meer info
dinsdag &
donderdag
Wegatletiek wedstrijdgroep2.
Voor de jongere, ambitieuze hardloper die zichzelf wil verbeteren op wedstrijden en al een minimale basissnelheid heeft van: voor mannen, 53 minuten op de 10km en voor vrouwen, 54 minuten op de 10km en daarbij de lichamelijke potentie heeft om zich te kunnen verbeteren.
dinsdag:
André, Lieneke en Johan.
donderdag:
Joop Lusthof
Dinsdag en donderdag:
19.00-20.30
e-mail André

e-mail Joop

dinsdag &
donderdag
Midden Lange Afstand Wedstrijdgroep, voor de wedstrijdloper die wedstrijden loopt van 800 meter tot en met 10 km.
A/B jun. en senioren.
Geart Sierd vder Zee Dinsdag en donderdag:
19.00-20.30
e-mail Geart

Jeugd Atletiek en Loop Groepen

Dag Groep trainer Trainingstijden e-mail trainer
maandag Mini, C & B pupillen

Atletiektraining

Geboortejaar: 2015, 2014, 2013, 2012 & 2011

Monique Seerden, Glenn de Vries & Daan Sikkema atletiekbaan 16.00-17.00 Meer info? Proefles? Mail: rubenkorte.lionitas@gmail.com. Noem graag de naam en het geboortejaar van je zoon of dochter in de mail.
A1 pupillen

Atletiektraining

Geboortejaar: 2010

A2 pupillen

Atletiektraining

Geboortejaar: 2009

Monique Seerden, Glenn de Vries & Daan Sikkema atletiekbaan 17.00-18.00

atletiekbaan 17.45-18.45

dinsdag Junioren D Geboortejaar: 2008, 2007.

Junioren C (selectie) Geboortejaar: 2006, 2005.

Wim de Wolff, Carmen de Wolff atletiekbaan 16.30-18.00

atletiekbaan 18:00-19:30

e-mail Wim
Junioren C Geboortejaar: 2006, 2005 Monique Seerden atletiekbaan 17.45-19.00 e-mail Monique
Junioren B en A. Geboortejaar: 2004, 2003, 2002, 2001 Monique Seerden atletiekbaan 18.45-20:15 e-mail Monique
Junioren Loopgroep Geboortejaar: 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003, 2002, 2001 Ruben Muller

Yldau Visser

atletiekbaan 17:30-19:00 e-mail Ruben

e-mail Yldau

woensdag Mini & C pupillen

Atletiektraining

Geboortejaar: 2015, 2014, 2013 & 2012

Ruben Korte,  André Jellema, Thomas Korte, Kirsten Muller, Bernice Frank & Quinten Geleynse atletiekbaan 15.30-16.30 Meer info? Proefles? Mail: rubenkorte.lionitas@gmail.com. Noem graag de naam en het geboortejaar van je zoon of dochter in de mail.
B pupillen

Atletiektraining

Geboortejaar: 2011

A1 & A2 pupillen

Atletiektraining

Geboortejaar: 2010 & 2009

Ruben Korte,  André Jellema, Thomas Korte, Kirsten Muller, Bernice Frank & Quinten Geleynse atletiekbaan 16.30-17.30

atletiekbaan 17:30-18:30

donderdag Junioren D Geboortejaar: 2008, 2007.

Junioren C (selectie) Geboortejaar: 2006, 2005.

Wim de Wolff, Carmen de Wolff atletiekbaan 16.30-18.00

atletiekbaan 18:00-19:30

e-mail Wim
Junioren C Geboortejaar: 2006, 2005 Monique Seerden atletiekbaan 17.45-19.00 e-mail Monique
Junioren B en A. Geboortejaar: 2004, 2003, 2002, 2001 Monique Seerden atletiekbaan 18.45-20:15 e-mail Monique
Junioren Loopgroep Geboortejaar: 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003, 2002, 2001 Ruben Muller

Yldau Visser

atletiekbaan 17:30-19:00 e-mail Ruben

e-mail Yldau

Volwassenen Atletiek Groep

Voor leeftijdsindelingen zie http://www.atletiekunie.nl/index.php?page=556

Dag Groep trainer Trainingstijden e-mail trainer
dinsdag en
donderdag
sprint en technische groep Monique Seerden atletiekbaan 18.45-20.15 Info: mjseerden1964@gmail.com