Terug naar Lionitas actueel
LIONITAS NIEUWS ARCHIEF
| Atletiek clubkampioenschappen
21-9-2003 Op de eerste herfstdag werden de clubkampioenschappen voor de jeugd en technische mensen gehouden. De lopers hebben nog een eigen clubkampioenschap op 21 oktober maar er waren uit de groep van Hugo een flink aantal mensen aanwezig die zich ook eens waagden aan discus en hoogspringen. Dat dit soms tot nieuwe techniek inzichten leidt is wel zichtbaar op de foto's. De sfeer was mede door het goede weer uitstekend en niemand vond het dan ook erg dat het programma door de grote opkomst wat uitliep. Al met al een zeer geslaagde Lionitas dag! uitslagen foto's |
| Clubkampioenschappen survivalgroep Lionitas
24-8-2003 Het was een bijzonder geslaagde dag met goed weer (niet te warm en niet te koud) met redelijke deelname. Er konden 12 teams worden geformeerd met in elk team in principe een seniorentopper, een senioren subtopper en twee jeugdleden. Er hadden best wel wat meer senioren mee kunnen doen; in verhouding waren er te weinig! Hette en de zijnen hadden een selectief parcours uitgezet op en nabij ons eigen trainingterrein aan de Groningerstraatweg. Veel klimmen en de nodige waterhindernissen maakte de wedstrijd tot een waar feest voor jong en oud. Er werd hard gestreden om de ereplaatsen. Na afloop vond de prijsuitreiking plaats waarbij Marcel Copini terecht de organisatoren van deze dag bedankte (we kunnen geen namen noemen in de vrees iemand te vergeten). Aansluitend vond tot in de schemering de barbecue plaats die in deze omgeving nog meer tot zijn recht kwam. (Imco). uitslagen foto's |
| Lionitassers doen mee aan Fish-Potato run
14-9-2003Een achttal Lionitassers vertrok zaterdagmiddag (13 september) richting Emmeloord om mee te doen aan de Fish-Potato run. Met bussen werden we naar de start in de haven van Urk vervoerd. 870 deelnemers liepen van Urk terug naar Emmeloord, een afstand van 12,8 km. Het was erg warm om te lopen; 1 drinkpost onderweg was niet veel, maar desalniettemin zijn er weer mooie tijden neergezet. Inge uitslagen |
| Lionitassers op clubweekend
2-9-2003Afgelopen weekend was een groep Lionitassers (39 personen) te vinden in de bossen bij Lhee want dit was namelijk de locatie van het jaarlijkse Lionitas clubweekend. Tijdens dit weekend zijn we het volgende te weten gekomen: Lammert het eerst aanwezig was op de fiets. Jan Jepma altijd nog wel ergens een heel goed flesje wijn heeft. Jelle Kazimier speurtochten uitzet waarbij iedereen de weg na 200 meter al kwijt is. Jaap en Bettie deze speurtocht als excuus gebruiken om de kroeg in Dwingeloo te bezoeken. Marjan beter kan koken dan vuurtje stoken. Inge af en toe een beetje opgewarmd moet worden en dat Auke en Nico dit graag doen. Jolanda hele andere trainingsweekenden gewend is. Ferdinand ook wel DJ Ferdinand genoemd wordt. Joop graag de Flair leest en hierover praat. Benno ook wel eens slaapt. Harold vader wordt. GP een dure bruiloft heeft gehad. Koos een beetje ziek was maar aardig is opgeknapt tijdens het weekend. Albert geen lid meer kan zijn van de blauwe knoop. Cindy en Willie nooit genoeg hebben van lange duurlopen. Dat Gerrit met baby foto's op zak rondloopt die iedereen moet zien. Frouke het weekend te kort vond en daarom nog maar een weekje ging kamperen. Veronica even op doorreis in Lhee was. Fokelien toch niet zonder Lionitas kan. Roel de beste bij een loopspel was. Johan wel eens een sigaartje rookt wat hem niet in dank werd afgenomen. Jaan en Marlies weer op zoek zijn naar een nog goedkopere Griekenland last minute. Ron het allemaal weer zijn schuld was. Erik 50 liter bier niet veel vindt en veel praatjes heeft voor iemand die voor de eerste keer mee is. Marc weet wat een vuurtje stoken betekent en daarna weer wat kleur op z'n gezicht had. Eeuwe en Monique er een nacht over hebben gedaan om de boerderij te vinden. Greetje alle snij technieken beheerst. Anke nog steeds verdwaalt. Martien het nog steeds geen twee nachten volhoudt . Robert en Jantsje nu 1 jaar iets met elkaar hebben, sinds het vorige clubweekend. Marijke nog als een jonge meid op het springkussen actief is. Cor zich overal weer eens mee bemoeide en dat alle thuisblijvers weer eens ongelijk hadden want het was weer een zeer gezellig weekend. Lees ook het verslag van Hugo die zijn vrije zondag opofferde om een heuveltraining in Lhee te verzorgen. verslag Hugo Ook zijn er wat foto's gemaakt die op de foto pagina staan. foto's clubweekend |
| Lionitas clubrecord op Olympische Estafette
1-9-2003Tijdens baanwedstrijden in Meppel op 28-8, werd er eindelijk weer eens een clubrecord bij de heren senioren gelopen. Op de olympische estafette wist het illustere viertal, (onder de naam Lionitas - Froskepolle) Benno de Boer (400 56.01), Ronnie Jeeninga (800 2.05.78) , Marc Rooding (200 24.27), Jan Jepma(200 25.63 ) een totaal tijd van 3.51.69 neer te zetten. Heren gefeliciteerd! Andere Lionitassers die avond: Sen. Mannen ,200 mtr 1e Serie 1 Benno de Boer 25.41 Sen. Mannen ,1500 mtr 2 Ronnie Jeeninga 4.12.97 3 Lammert Odinga 4.14.90 5 Mark Roding 4.31.34 7 Gerrit Visser 4.36.05 8 Erik Schippers 4.47.20 Sen. Vrouwen ,1500 mtr 4 Hella Yntema 5.17.45 Vet. Mannen, 40+ ,1500 mtr 3 Jan Jepma 4.54.92 Vet. Mannen, 35+ ,5000 mtr 2 Cor Wetting 18.14.27 3 NJ Hoekstra 18.53.61 4 Sytze Wetting 21.29.62 5 A Kuurstra 22.13.28 Vet. Vrouwen, 35+ ,1500 mtr 1 Corrie Meijer 5.30.98 2 Jolanda Smedinga 5.55.09 Vet. Vrouwen, 35+ ,Hoogspringen 1 Monique Seerden 1.45 Vet. Vrouwen, 35+ ,Kogelstoten 1 Monique Seerden 9.62 Olympische estaftte 3 Lionitas - De Leeuwen 4.20.03 Lammert Odinga Gerrit Visscher Hugo Veenker Erik Schippers |
| Monique terug van WK,
5-8-2003Hoewel ze bijna het vliegtuig miste, is Monique Seerden al weer een tijdje terug uit Puerto Rico waar het wereldkampioenschap voor veteranen werd gehouden. De twee podium foto's van Monique en haar prestatie willen we je natuurlijk niet onthouden. Bij het hoogspringen behaalde ze een 2e plaats en bij de 2 km steeple werd ze 3e. Moniqe haar andere prestaties waren: 2/3 juli 7-kamp 110 H 19.18, Hoog 1.52, kogel 10.32, 200 30.61 ver 4.00, speer 21.25, 800m 2.45 6e plaats in de einduitslag. losse nummers ver 4.47 (PR) 8e H.S.S 10.01 (PR) 5e Monique gefeliciteerd met je 2 plakken op het WK! foto: podium, 2e plaats hoog foto: in actie, 2km steeple foto: podium, 3e plaats steeple |
| Ondanks vakantie toch veel Lionitassers bij Lauwersoog-Ulrum
28-7-2003Het lijkt wel of sommige Lionitassers nooit met vakantie gaan. Zo was er weer een flinke Lionitas opkomst bij Lauwersoog-Ulrum waar een 1/2 Marathon op het programma stond. Opmerkelijk is dat sommige mensen die avond daarvoor nog op een feest waren gesignaleerd maar toch behoorlijk presteerden. De Lionitassers in de uitslagen: Remon van Lunzen 1.11.52 (7-de senior), Rene van Kaam 1.15.25 (1-ste 45+), Jacob v/d Ley 1.23.43 (8-ste 45+), Dirk Muizer 1.25.11 (9-de 45+), Auke Postma 1.17.28 (2-de 50+), Koen Kiestra 1.29.39 (13-de 50+), Andre v/d Werf 1.37.18 (31-ste 50+), Inge 1.28.53 (1-ste 40+), Jacinta 1.33.08 (2-de 40 +, ook al is ze nog net geen 40), Willy Heidinga 1.41.02 (4-de 40+).Gerrit Visser (uit de midden afstand groep!) 1.24.55 (23-ste senior). Alle uitslagen op: http://www.geove-loopcircuit.nl/uitslagen/260703.htm foto: Rene op het hoogste podium foto: Auke op de 2e plaats foto: Lionitas onderonsje tussen Jacinta en Inge |
| Monique 2e op WK hoogspringen te Puerto Rico
13-7-2003 Monique Seerden zit momenteel in Puerto Rico waar ze mee doet aan het wereld kampioenschap voor veteranen. Monique heeft met het hoogspringen al een knappe 2e plaats behaald. Verder staan nog op het programma: hink stap springen en de 2 kilometer steeple. Zodra er meer nieuws over Monique bekend is, komt het op de site te staan. |
| jeugd naar Nelli Cooman games, senioren naar Heerde
7-7-2003 Afgelopen weekend waren de volgende jeugd leden bij de Nelli Cooman games in Stadskanaal te vinden:Ilse Velkers, Rutger van Aken, Denise Sinnema, Moniek van Zurk, Anouk Veenker, Gidion Rinsma, Marloes Stellingwerf, Lisanne Jager , Yordanos Mulder, Patrick Sinnema, Dennis Veenker, Rik Bruinsma, Elsa Mulder, Eveline Stellingwerf, Manon Kouveld, Lisanne Tilma, Hester Nauta en Marye Vellema Hoe ze het er vanaf hebben gebracht staat in de uitslagen op: www.nellicoomangames.nl De 'iets' ouderen waren op zaterdagavond te vinden in Heerde voor een 15km wedstrijd. Hier kwamen de volgende mensen van Lionitas aan de start: Rémon van Lunzen liep een persoonlijk record evenals Inge van Schaick en Jacinta Fancel. Verder deden er mee Jacob van der Leij, André van der Werf Koen Kiestra en Inge Wulffelé en Yvonne Kassenberg. Bijzonder aan de prestatie van Auke Postma is dat hij de Nederlands Kampioen 10 km vet.50+ Victor Malie voor wist te blijven. De complete uitslag is te vinden op : http://www.vanbanktotbank.nl |
| 25.000ste bezoeker voor deze site.
4-7-2003 Afgelopen week was het zo ver. 25000 bezoekers voor de Lionitas hompage sinds 18 maart 2001. Wat begon als een werkstuk voor de cursus trainer loopgroepen met enkele bezoekers per dag, is uitgegroeid tot een site met actuele informatie over Lionitas en een stijgend aantal bezoekers. Vooral na wedstrijden is het bezoekers aantal hoog. Dat blijkt ook wel uit de drukste dag (241) want dat was 12 mei 2002, toen Lionitas het NK veteranen organiseerde. Ook leuk is de bezoekers uit het buitenland te zien. Zo ook Lionitassers Andre Hilberts die voor z'n werk in Kirgizië zit en die daar al 24 keer de site heeft bekeken. De volgend stap voor de site zal het vermelden van de clubrecords zijn. Heb je ook iets voor de site? mail het me dan zodat we zoveel mogelijk nieuwtjes over Lionitas en de leden kunnen vermelden op deze site. C. bekijk de bezoekers van deze site |
| Huwelijk voor Ferry en Miranda
23-6-2003 Afgelopen zaterdag traden Ferry en Miranda uit de middengroep, in het huwelijk. Hierbij was de gehele middengroep uitgenodigd. Als cadeau werd hen natuurlijk iets overhandigd wat met lopen te maken heeft, namelijk 2 loop shirts. Voor de mensen die er niet bij konden zijn, hierbij 2 foto's van het mooie bruidspaar. Veel geluk samen! foto 1: In de kapel van Dokkum foto 2: Lekker biertje Miranda? |
| Liontassers bij Artemis-run Winsum, Groningen.
22-6-2003 Van Lionitas waren er enkele vertegenwoordigers bij de Artimis-run over 10 km. Rémon van Lunzen, eindigde in een netto tijd van 32.32 er werd daarmee 2e. Inge van Schaick eindigde in 39.05 (nieuw p.r.) eerste in haar klasse.foto van Inge van Schaick Willy Heidinga had een keurige 44.48 derde in diezelfde klasse. Jeltsje van der Wal niet te onderschatten 48.05 zesde in diezelfde klasse maar was vast eerste geweest in de klasse 50+ Corrie Meijer had een tijd van 48:29 negende in diezelfde klasse Gerrit Visser 36:54.4 foto van Gerrit Martijn Toering 37:10.3 Jan Jepma 41:50 Jelle |
| 2 Lionitas ploegen succesvol tijdens de 11-steden estafette
16-6-2003 Afgelopen zaterdag werd de elfsteden estafette gehouden. Lionitas deed hieraan mee met twee wedstrijd ploegen. Een heren team en een dames team wat beter bekend was als het Leeuwinnen team. Na een vroege start om 5 uur 's ochtends, werd het elfsteden parcours (210 Km)in estafette vorm afgelegd. De heren hadden gekozen voor een invlieg strategie terwijl de dames met z'n allen de hele dag mee waren wat uiteraard erg gezellig was. Ondanks deze zware dag presteerden de dames uitstekend en ze wisten vaak als eerste dame de finish streep te passeren waarbij menig heer het nakijken had. Het mannen team presteerde ook behoorlijk en behaalde een derde plaats in het eindklassement. foto's van de elfsteden De complete uitslagen zijn te vinden op: www.svfriesland.com |
| Lionitas 'oudjes' aan de bak tijdens Nederlands vet. kampioenschap
2-6-2003 Afgelopen weekend werden de Nederlandse kampioenschappen voor veteranen gehouden. Van Lionitas deden een aantal atleten hieraan mee. Daarbij werden flink wat medailles verzameld. Opvallend is het grote aantal nummers waaraan diverse atleten deelnamen. Monique en Auke wisten zelfs Nederlands kampioen te worden! Jaap Liefting mannen 40+ 400mh 1:13.03 100m 13.70 6e polshoog 260 3e Auke Postma m 50+ 1e 3000 m steeple Nederlands kampioen! 7e 800 m 2.17.64 zondag 4e 5000 m 17.18.52 6e 1500 m 4.46.08 Jan Jepma 45+ 6e 400 m 1:00.47 Monique Seerden V35+ 4e ver 3.94m 1e kogel 10.27m Nederlands kampioen! zondag 100 m Horden 3e 18.85 hoog 2e 155 m speer 3e 27.81 Alle uitslagen op: www.ph.nl |
| 2 clubrecords in 1 week voor Joop Lusthof
25-5-2003 Afgelopen week verbeterde Lionitasser Joop Lusthof maar liefst twee clubrecords bij de heren veteranen. Tijdens de Martinibokaal pakte hij het clubrecord op de 1500 meter met een tijd van 4.20,35 In Noord Holland verbeterde hij het 800 meter clubrecord met een tijd van 2.07,0 Beide clubrecords stonden op naam van Auke Postma die hier vast minder blij mee zal zijn! Joop, proficiat met deze mooie records! Uitslagen Martinibokaal op: www.argo77.nl/groningenatletiek/wed_trim/Martinibokaal.htm |
| Luc Krotwaar was in Leeuwarden
24-5-2003 zaterdag 24 mei werd Lionitas vereerd met een bezoek van de bekende marathon atleet Luc Krotwaar die een loop clinic op de atletiekbaan verzorgde. Dik 30 belangstellenden, al of niet in trainingskleren, waren op deze clinic afgekomen welke was georganiseerd door Lionitas in samenwerking met Running center Leeuwarden. Luc begon met een verhaal over zijn belevenissen in Kenia waar hij zich al zeven keer heeft voorbereid op een wedstrijd. Daarna werd er getraind op de atletiekbaan waarbij er werd begonnen met 'Keniaans' inlopen. Dit tempo is niet heel hard maar juist bijzonder langzaam! Na nog wat losmakende oefeningen werd er nog een 6 x 400 meter gelopen. Al met al een gezellige en leerzame middag waarbij de boodschap van Luc was: "als je wat wilt dan zul je er iets voor moeten doen!" foto's van de clinic |
| Luc Krotwaar komt naar Leeuwarden
18-5-2003 Op zaterdag 24 mei 2003 geeft Luc Krotwaar een loop clinic op de atletiekbaan in Leeuwarden. Hij zal een warming-up en een korte training verzorgen. Daarna is er gelegenheid tot het stellen van vragen aan Luc. Gratis toegang voor alle belangstellenden!! Aanvang 14.00 uur. |
| Geen lintje maar wel een PR voor Jacinta
30-04-2003 Vandaag zijn Cor en Jacintha naar Norg getogen om daar aan de Koninginneloop mee te doen. Anke was mee als “coach” en supporter. Onderweg naar Norg werden de hemelsluizen steeds verder geopend. Cor ging voor de 14,8 km en Jacinta voor de 21,1 km. Beiden gingen goed van start en de rest van de loop zag er bij zowel Cor als Jacintha ontspannen uit. Cor eindigde dan ook in een tijd van 55.20 . Een prima tijd waar hij terecht tevreden mee mag zijn. Cor werd hiermee eerste bij de senioren op deze afstand. Jacintha eindigde in een tijd van 1.29.51. Een nieuw PR voor Jacintha , gefeliciteerd! Tevens werd Jacintha hiermee 2e bij de veteranen. Op de weg terug naar Leeuwarden zaten dan ook twee zeer tevreden lopers en supporter in de auto. Volgend jaar maar weer werd er besloten! Anke |
| Examen voor looptrainers
27-04-2003 Op 26 april mochten Anke en Johan na maanden van cursus en stage lessen, eindelijk op het praktijkexamen voor Trainer loopgroepen, bewijzen wat ze konden. Omdat ze hun eigen groepje 'slachtoffers' mee moesten nemen, reisden 12 Lionitassers die dag naar Assen af want daar werd het praktijkexamen gehouden. 2 mensen meenden eerst Assen nog even te moeten verkennen want die waren op zoek geweest naar de oude atletiekbaan locatie. Gelukkig slaagden beide trainers voor hun examen. Proficiat beiden! Lionitas is weer 1,5 trainers rijker want Anke moet nog theorie examen doen want dit heeft ze de eerste keer gemist door ziekte. foto's Examen |
| Druk Paasweekend voor Lionitassers.
23-04-2003 het begon al op de donderdagavond voor de paasdagen. In Epe waren er baanwedstrijden waar een flinke groep atleten uit de trainingsgroep van Hugo aanwezig waren. Hier werden de volgende resultaten behaald: Op 2e paasdag werd de van klap tot klap run (van Musselkanaal naar Stadskanaal) gelopen. Bij deze sterk bezette 10km wedstrijd werd Auke Postma 2e in zijn klasse De in Groningen wonende Martijn Touring liep ondanks het erg warme weer een knappe 36.10 en Cor de Vries liep zijn beroerdste 10km ooit (zijn hier ook clubrecords voor?) Ook op de 2e paasdag werd de Leidsche Rijn Marathon gehouden. Hier was Ynze Stienstra te vinden die zeer knap als 14e eindigde in tijd van 2.49.12 uur. Tot slot was er nog de 60km van Texel welke door 2 teams van Lionitas als 4 x 15km estafette werd gelopen. |
| 9 Lionitassers op Marathon van Rotterdam
13-04-2003 De trainingsgroep van Jelle Luinstra deed de naam van de groep eer aan (Lange afstand wedstrijdgroep) want maar liefst 8 mensen uit deze groep liepen de Marathon van Rotterdam. Anke Wieringa moest de eer van de middengroep redden. Er werd door de Lionitas heren en dames goed gepresteerd waarbij de prestatie van Inge van Schaick; 3:05:51, meer dan uitstekend is te noemen! naam tijd plaats tijd vorig jaar |
| Harde wind tijdens Condensloop
05-04-2003 Op 5 april werd alweer de 26e 1/2 Marathon van Leeuwarden gehouden. Tijdens deze editie die werd gesponsord door: 'Friesland Coberco Dairy Foods', waaide het stevig. Op een aangepast parcours werden er ondanks de harde wind toch behoorlijke tijden gelopen. Aan deze wedstrijd was tevens het Noordelijk kampioenschap verbonden. Uischieter van de vele Lionitas deelnemers was Remon van Lunzen die als 2e eindigde in een fraaie 1.10.59 De 375 deelnemers ontvingen na afloop ieder en tasje met de nodige Friese vlag producten. Hoe de anderen het er van af brachten, valt te lezen in de uitslagen. uitslagen 131 foto's |
| Rene van Kaam derde op NK
02-04-2003 Afgelopen weekend leverde Rene van Kaam een knappe prestatie door bij de cpc loop te Den Haag, derde te worden bij de vet. 45 NederlandsKampioenschap. Rene liep 1.15.43 uur andere Lionitassers die meededen aan de CPC run: Joop Lusthof 1.17.29 uur. Daniel de Jong 1.35.57 uur. |
| winderige Leeuwarden-Goutum-Leeuwarden
09-03-2003, Met veel wind werd op een nieuw parcours lwd-goutum-lwd gelopen. De terugweg werd gelopen over het nieuwe pad langs het van Harinxmakanaal bij Goutum. De 10 engelse mijl werd gewonnen door Ritske Flootman die samen met Jan de Lange gelijk na de start er vandoor waren gegaan. Na het hele stuk samen te hebben gelopen, plaatste Ritske vlak voor de finish nog een eindsprint en eindigde 4 seconden voor Jan in een tijd van 59.05 Nummer drie was Jacob vd Ley in 1.01.51 en 4e werd Cor de Vries met 1.02.12. Bij de dames was er weinig tegenstand voor Jacinta Fancel die eindigde in 1.10.42 en daarmee enkele seconden lanzamer was dan vorige week tijdens de kleine wielenloop maar toen waren de omstandigheden een stuk beter. Tweede bij de dames was Annemieke Visser die haar eerste 10EM liep, in een tijd van 1.20.17. Derde dame werd Cindy Hesse in een tijd van 1.23.06. 6 km, 1e heer Harry Schaafsma, 1e dame Jeannet Huitema 31.34 Hoe de anderen het er van af brachten, valt te lezen in de uitslagen. uitslagen foto's |
| Lionitas-tasje in Kenia
26-02-2003 Toen oud Lionitas lid Erik Negerman aan het trainen was in Kenia zag hij daar Kamiel Maase die daar ook aan het trainen was, lopen met een Lionitas rugzakje. Erik was hier behoorlijk verbaasd over en vroeg Kamiel hoe hij hier aan gekomen was. Kamiel heeft hem toen verteld dat hij bij Lionitas een loopclinic heeft gegeven en daar als dank een paar Lionitas gadgets heeft ontvangen waaronder dus het rugzakje. Zo zie je maar; Lionitas komt overal! |
| last weekend update
17-02-2003 Net als vorig weekend was er het afgelopen weekend weer het nodige te beleven. Zaterdag werd er gelopen in Ureterp waar onze super veteraan, René van Kaam als eerste over de finish kwam bij de halve Marathon in een fraaie 1.15.57. Zondag was er een wedstrijd in Schoorl die door een aantal Lionitassers werd benut om 30 km te lopen als voorbereiding op de Marathon van Rotterdam. Ook op zondag was al weer de laatste wedstrijd van het Running Center circuit in Appelscha. Alle uitslagen zijn te vinden op: Uitslagen Ureterp op www.svfriesland.nl Uitslagen Schoorl op www.uitslagen.nl Uitslagen Appelscha op www.avhorror.nl/wedstrijden/?wed=rcc0203 |
| Dit weekend kwamen veel Lionitassers in actie
09-02-2003 Er was afgelopen weekend weer het nodige (op loopgebied) te doen. Zo kon er zaterdag gestart worden in Rotstergaast voor een wedstrijd van de wintercompetitie van AV55. Op zondag was onze eigen Leeuwarden-Marssum-Leeuwarden loop waar een 111 atleten op af kwamen. Bij beide wedstrijden stonden er de nodige Lionitassers aan de start en dat ze het er aardig van hebben af gebracht blijkt wel uit de uitslagen. Uitslagen Rotstergaast op www.av55.nl/uitslagen/wintercompetitie/rotstergaast.htm De uitslagen van Lwd-Mrsm-Lwd natuurlijk op de uitslagen pagina! uitslagen |
| 10 Lionitassers naar midwintermarathon Apeldoorn
03-02-2003 De uitslagen van de wedstrijd atleten "weg" in Apeldoorn van 01-02-03 zijn inmiddels te bewonderen op de uitslagenpagina. Surf naar www.midwintermarathon.nl en je kunt je gaan verbazen over de tijden die er zijn gelopen. 27.4 km door tijd/km snelheid Jacob van der Leij 1.47:35 3:55 15.3 Dirk Muizer 1.52:12 4:05 14.7 Koen Kiestra 1.59:09 4:21 13.8 Inge van Schaick 2.03:36 4:30 13.3 Frouke Feenstra 2.06:23 4:37 13.0 Inge Wulffelé 2:07:20 4:39 12.9 André van der Werf 2.09:00 4:42 12.8 Willy Heidinga 2.11:25 4:52 12.3 Jeltsje van der Wal 2.22:58 5.17 11.4 7.2 km Hans van Driel 25:50 3:35 16.7 |
| 26e oudjaarsloop, Marrum
28-12-2002, Nadat vorig jaar de 'laatste' oudjaarsloop in Marrum was gehouden, was er gelukkig dank zij een nieuwe sponsor, opnieuw een aflevering van deze klassieker in het laatste weekend van het jaar. Zoals gebruikelijk startte de 10km om 11.00 uur en de 21km om 12.00 uur. Wel was het laatste stuk van het parcours aangepast want er moest natuurlijk even langs de nieuwe sponsor worden gelopen. Dit hield in dat beide afstanden langer waren geworden dus een PR was moeilijk te lopen. De vele Lionitassers die aan de start stonden waren toch merendeels tevreden over de door hun geleverde prestaties. Dat de Lionitassers er het behoorlijk van af brachten blijkt wel uit de uitslagen op: www.svfriesland.com Helaas is er geen klassement van de mee-fietsers opgenomen want dan zou onze nieuwe trainer Jelle Luinstra hoge ogen hebben gegooid. Hij probeerde zowel op de 10 als de 21 km al zijn atleten te volgen! Tot slot: Marrum ligt in Friesland, A.! |
| Winderige uurloop
27-10-2002, Volgens de deskundigen was dit de meest winderige Lionitas uurloop ooit terwijl het alweer de 44 editie was. Ondanks de harde wind was er toch nog een aardige opkomst. De meeste wind stond bij het glazen cristalic gebouw waar de lopers letterlijk werden weggeblazen. Brigitte Feenstra was hier helaas het slachtoffer van want zij kwam hier ten val. Gelukkig viel het mee en ze wist ook nog een PR te lopen!! Hoe de andere helden het er van brachten valt te lezen in de uitslagen. uitslagen leuke site met een verslag en foto's van de uurloop |
| Babyboomers (deel2 )
21-10-2002, Een tijdje terug viel hier te lezen dat er dit jaar onder Liontassers een heuse babyboom gaande is. Vandaag een foto van 2 van deze trotse vaderlijke babyboomers met het (eigen) kroost op schoot. Beide vaders hebben die dag de nodige ervaringen uitgewisseld waarbij het niet bekend is of beiden hun eigen kind weer hebben meegenomen……… Op de foto: Klaas Jan met Remco en Gert Piet (beter bekent als GP) met Laura op schoot. foto babyboomers |
| Op 13 november komt Kamiel Maase naar Lionitas
18-10-2002, in het kader van het 40 jarig jubileum van Lionitas, komt Kamiel Maase op woensdagavond 13 november naar de atletiekbaan. Kamiel zal een loopclinic en een lezing verzorgen waarna er gelegenheid is tot het stellen van vragen. Plaats :Atletiekbaan / Kantine Tijd :19.00 uur tot 21.30 uur Voor wie :Alle belangstellenden Opgave :Via je trainer Organisatie : Jubileumcommissie Lionitas i.s.m. Running Center John Sloot Komt allen! foto Kamiel Maase homepage Kamiel Maase |
| Stichting vrienden van het M.C.L. grote winnaar noorder fit run
13-10-2002, Leeuwarden, A.V. Lionitas uit Leeuwarden hield zaterdag samen met Stichting Vrienden van het M.C.L. haar vijfde Noorder Fit Run. De deelname viel ondanks de lage temperatuur niet tegen. Bijna 300 deelnemers waar onder bijna alle deelnemers van de loopschool van Lionitas stonden aan de start. Een enkele wedstrijdatleet was ondanks de concurrentie van andere wedstrijden in het noorden op deze trimloop afgekomen. Het was dan ook niet verrassend dat de hardwerkende boer Ynze Stienstra uit Wergea als eerste over de meet kwam. Maar de meeste winnaars zaten bij de loopschool, deze atleten werden in een paar maanden klaar gestoomd om hier twee of drie en een enkeling zelfs vier ronden te lopen. Het was dan ook heel leuk om te zien hoe Jacinta en Anke en Frouke tijdens de trimloop overal en nergens waren om de deelnemers te stimuleren, en zij konden na afloop tevreden zijn over hun missie van de afgelopen maanden. Maar de grootste winnaar van deze middag was natuurlijk Stichting Vrienden van M.C.L. waar de gehele opbrengst dan ook naar toe gaat. Dit jaar wordt het geld besteed aan de inrichting van de familiekamer van de Intensive Care. Joop Lusthof foto's uitslagen |
| Geslaagde loop-clubkampioenschappen
13-9-2002, Clubkampioenschap 4 x 800 meter en 2000 meter d.d. 10 september 2002. Na een geslaagd evenement op 10 september willen we alle deelnemers bedanken voor hun deelname en gezien het aantal deelnemers gaan we er vanuit dat de opzet zoals die vorig jaar is gestart succesvol mag heten. Piet Paulusma had goed geluisterd naar ons verzoek en al was het dan niet geheel droog, de weersomstandigheden waren prima en in vergelijking met vorig jaar zelfs ideaal te noemen. Wij zijn dan ook blij met het grote aantal deelnemers, 21 ploegen op de 8000 meter estafette en meer dan 80 deelnemers bij de 2000 meter. Een aantal mensen moest door ziekte dan wel een blessure afzeggen voor de estafette en hebben ook daadwerkelijk de moeite genomen om zich af te melden, waarvoor onze dank. Helaas zijn er toch nog mensen geweest die zich wel opgegeven hebben voor de 800 meter maar dan gewoon niet op komen dagen en zich ook niet afmelden, dat is heel vervelend voor zowel de organisatie als de andere 3 mensen uit zo'n team. Doordat een aantal mensen zich niet af hebben gemeld hebben we op het laatste moment nog een team, waar nog twee mensen van "over" waren, laten vervallen en de twee overgebleven mensen verdeeld over andere teams, waar ook mensen uit waren gevallen. Verder waren een aantal jeugdleden toevallig aanwezig en deze zijn toen ook ingevallen. Volgend jaar zeker weer een clubkampioenschap volgens dezelfde formule, alleen met het verzoek om in ieder geval zo spoedig mogelijk af te bellen, wanneer je om wat voor redenen dan ook niet mee kan dan wel wil doen. Gezien het ledental wat steeds maar stijgt zou het zomaar kunnen zijn, dat we volgend jaar het aantal van de 25 ploegen zullen overschrijden, wij gaan er in ieder geval voor. Nog dank aan de starter, de jury, de tijdklok en allen die hun steentje hebben bijgedragen aan het slagen van dit clubkampioenschap wat een zeer spannend verloop kende in de diverse categorien, maar eerlijk is eerlijk eigenlijk waren alle deelnemers gewoon de grote winnaars. Nogmaals dank voor de deelname. Tot volgend jaar, Jacinta Fancel & Hugo Veenker. uitslagen |
| Lionitassers massaal op Schier,
2-9-2002, afgelopen weekend (30-8 t/m 1-9) waren dik 40 Lionitassers op Schiermonnikoog te vinden. Hier werd namelijk het jaarlijkse clubweekend georganiseerd. Omdat Lionitas dit jaar 40 jaar bestaat was het clubweekend 3 ipv de gebruikelijke 2 dagen. De grootste groep vertrok vrijdags per auto, om 12.00 uur vanaf de atletiekbaan richting Lauwersoog. Frouke, Jacinta, Marijke en Inge kwamen per fiets en anderen kwamen na het werk of zaterdag ochtend. Het was een komen en ook een gaan want de eersten gingen op zaterdag alweer naar huis. De harde kern vermaakte zich prima met lopen, fietsen, zwemmen, Barbequen en stappen. Verder viel er het nodige te leren zoals: - het zeewater is nachts warmer dan overdag, - GP best wel eens verantwoordelijk kan zijn, - er met matrassen een prima glijbaan valt te maken, - Koos ook het dansje van de ketchup song heeft geleerd, - een kapot ontbijtbordje 8,5 euro kost, - de cluweekend-groentjes (Joop, Fokelien, Liesbeth, Jantsje, Greetje, Kees, Nanja, en Marc) zich prima hebben vermaakt. Kortom het was een geslaagd (jubileum) weekend |
| Geslaagde avond instuifwedstrijd
24-8-2002, Op vrijdagavond 23 augustus hield Lionitas weer eens een baanwedstrijd voor junioren en Senioren. Over deze wedstrijd het volgende: -Koos Pietersma kon niet lopen wegens een spierscheuring maar zat wel op de jury trap (zie foto's) -Inge van Schaick loopt nog steeds PR's -Het weer en de stemming waren uitstekend! -Er werd hardgelopen op de 5km heren door Zac Frudenburg van vitalis (15.00.0) en door Hilbert de Vries van argo 77 (15.09.0) foto's uitslagen |
| Loopschool actueel van start
4-8-2002, De loopschool is weer van start! Iedere dinsdag om half zes, 12 weken lang, spijkeren Frouke, Jacinta en Anke, de conditie bij van 57 beginnende lopers en (vooral) loopsters. Volg de belevenissen van de loopschool iedere week op deze site! Klik voor dit actuele loopschool-nieuws op LOOPSCHOOL in het linker menu. |
| Geen trainingen door onweer
31-7-2002, door een hevig noodweer zijn de trainingen op dinsdag 30 juli jl. afgelast. Vanaf 7 uur 's avonds barstte er een hevig onweer los boven de atletiekbaan. Toen het noodweer boven de baan bleef hangen konden de aanwezige trainers niets anders (na wat alternatieve activiteiten zoals aerobics en touwtjespringen) dan de trainingen af te lasten . Voor zo ver ik weet is dit nog niet eerder voorgekomen in de 40 jaar Lionitas geschiedenis. Enkele durfals liepen door waaronder sommigen op spikes....tja een beetje spanning in het leven is niet verkeerd maar 10000 volt is wel erg veel. De trainers hebben beloofd dat er volgende week dubbel hard getraind gaat worden!!! |
| Zonnige breakfast run
28-7-2002, 1 keer per jaar wordt in het Rengerspark in Leeuwarden de breakfast run georganiseerd. Ook dit jaar was de organisatie in handen van John Sloot die ook de nike car met schoenen weer had opgetrommeld zodat iedereen deze schoenen kon proberen. Ondanks de vakantie periode waren er toch nog ongeveer 100 mensen komen opdagen. Er werd begonnen met een gezamenlijke warming up waarna er rondjes in het park gelopen konden worden. Na afloop kon er gebruik worden gemaakt van een uitgebreid openlucht ontbijt. Tot slot was er nog een verloting waarbij Annie Kramer wel heeeel erg blij was met een schoenentasje. Kortom het was weer erg gezellig. foto's breakfast run |
| babyboom bij Lionitas?
22-7-2002, Het lijkt er veel op dat dit jaar een vruchtbaar Lionitas jaar wordt want nadat Klaas Jan en Wencke al weer enige tijd geleden hun 2e kind (Remco) hebben gekregen, was het afgelopen maandag de beurt aan Bianca en GP die een dochter (Laura Tabitha) hebben gekregen. Moeder en kind maken het goed. De vader is nog niet helemaal hersteld. De komende tijd verwachten Eric & Anemieke en ook bestuurslid Marc en zijn vrouw, Lionitas baby's. Ook Gerrit Hottinga wordt vader nadat hij met vriendin Esther op vakantie in Australië, de kangoeroe's heeft bestudeerd. Verder gaan de geruchten dat penningmeester Harold Hofenk die kort geleden getrouwd is met Mariet, na hun vakantie ook wel eens in blijde verwachting kunnen zijn. En wat te denken van het ook net getrouwde Lionitas bruidspaar Jaap en Bettie Bryunzeel. Zorgen zij weer voor een verrassing op het komende clubweekend? We zullen het allemaal wel zien. De komende jaren hoeft Lionitas in ieder geval niet over nieuwe jeugd leden in te zitten. |
| Lionitas en GAC (G) in de prijzen
1-7-2002, (tekst van: www.atletiek.nl 30-06-2002) De Atletiekverenigingen Lionitas uit Leeuwarden en GAC uit Gemert hebben zondag uit handen van NOC*NSF medewerkster Van Langerak de tweede en derde prijs ontvangen in de landelijke campagne Sport Blessure Vrij. In een fotowedstrijd hadden ze het beste één van de drie aangegeven thema's (de warming-up, goede sportmaterialen, sporthervatting) geïllustreerd. De clubs kregen een cheque van respectievelijk 350 en 250 euro. Dat atletieksport was daarmee goed vertegenwoordigd, maar de hoofdprijs - een clinic door een nationale topper - ging naar een gymnastiekvereniging uit Yerseke. Voor meer informatie kijk op: http://www.sport.nl/sportblessurevrij |
| Jublileum foto's klaar
30-6-2002, Het is zo ver! De foto's van het 40 jarig jublilem feest zijn klaar. Vandaag deel 1 van 4. Donderdag 4 juli komt deel 2 op de site te staan maar bekijk nu de eerste 34 foto's van het middag programma. De foto's komen ook in de kantine te liggen en zijn na te bestellen jubileum foto's deel 1 |
| Spinoza koppelrun
22-6-2002, Alweer voor de derde keer werd de spinoza koppelrun gehouden op de eewal. Met een record aantal deelnemers van 55 koppels wordt deze loop steeds groter. De winnaars bij zowel de dames als de heren ging naar Lionitas koppels want koppel Lammert Odinga met Ronnie Jeeninga wonnen bij de heren en bij de dames waren dit Ydwine vd Veen met Jacinta Fancel die de eerste prijs (spinoza diner bon) in de wacht sleepten. Volgend jaar wordt de loop nog groter opgezet met meer prijzen aldus spinoza eigenaresse Margreet. foto's uitslagen |
| Lionitassers in de prijzen op NK
10-6-2002, afgelopen weekend werden de Nederlandse baankampioenschappen voor veteranen gehouden in Groningen. De twee Lionitassers die hier aan mee deden, vielen beiden in de prijzen. Zo was er een 3e plaats voor Jan Jepma op de 400 m vet. 45+ met een tijd van 60.29 sec. Jaap Liefting behaalde een 2e plaats op de 400 meter horden 40+ met een tijd van 1.11.23 sec. Jaap deed ook nog mee met het speerwerpen en behaalde daarop een 4e plaats met een afstand van 33.86 meter. Heren gefeliciteerd met jullie bronzen en zilveren plak op de NK! |
| Jeugd viert jubileum
9-6-2002, Nadat op 1 juni de "ouderen" het Lionitas jubileum hadden gevierd, was het op 8 juni de beurt aan de jeugd. Vanaf 3 uur 's middags kon iedereen zich uitleven op een luchtkussen waarna er een survival parcours overwonnen moest worden. Daarna werden de verbruikte koolhydraten weer aangevuld met de nodige pannenkoeken en dat was maar goed ook want tot slot was er 's avonds nog een disco in de kantine. foto's |
| Loopschool weer van start
3-6-2002, Op 23 juli gaat de loopschool weer van start! Dit is alweer de 5e keer dat de succesvolle loopschool voor beginners wordt georganiseerd. Lees alles over de loopschool door in het linker menu op LOOPSCHOOL te klikken. |
| Geslaagd jubileum feest
2-6-2002, Op 1 juni werd het 40 jarig jubileum feest gevierd. 's Middags op de baan was het een weerzien van oude bekenden en kon er aan een loopspel worden mee gedaan. Ook werd er aan de inwendige mens gedacht want men kon genieten van een uitgebreid warm- en koud-buffet met uiteraard een drankje erbij. 's Avonds gingen we met z'n allen het schip in want er stond een rondvaart gepland op de Frisian Queen. Nadat iedereen aan boort was, zette de schipper koers richting Eernewoude terwijl de atleten zich vermaakten op het dek of op de dansvloer. Ook werd er een grote verloting georganiseerd met als hoofdprijs een fiets. Oud lid Sylvia Agema was de gelukkig winnaar van deze prijs. Bij het verlaten van de boot kreeg iedereen nog een mok met het 40-jarig logo erop gedrukt. Peter Heringa was de gehele dag onze huisfotograaf en heeft ongeveer 120 foto's gemaakt. Als deze klaar zijn dan komen er een aantal op de site te staan maar hierbij alvast een voorproefje met een aantal foto's van het middag programma. foto's |
| Lionitasser ziet Abraham
29-5-2002, Op 28 mei werd Lionitasser Jaan vd Zee (wie kent de Juwelier uit de Schrans niet) 50 jaar. Enkele Lionitassers wilden dit niet ongemerkt voorbij laten gaan en besloten de avond voor Jaan zijn verjaardag een pop op te hangen in de Schrans. Jaan was die avond weggelokt door vriendin Marlies met een etentje en een bioscoop bezoek. Op de dag zelf vierde Jaan zijn verjaardag in de Lionitas kantine waarbij kantinebaas Reidsma nu eens één van de eersten was die wegging. Bekijk de foto's die gemaakt zijn bij het ophangen van de pop. foto's |
| Lionitas studenten bij NK
26-5-2002, Ieder jaar wordt het Nederlands atletiek kampioenschap voor studenten gehouden. Dit Jaar zijn ze op 10 mei gehouden in Utrecht. De volgende Lionitas studenten hebben hier aan mee gedaan: 15 Dennis Wit hoog 1.70 Jesse Postma 100 m 12.40 Jesse Postma 400 m 57.25 3 Ronnie Jeeninga 1500m 4.07.32 Margriet Bakker 100 m 15.08 |
| Belevenissen van Inge
20-5-2002, Regelmatig duikt de naam van Inge van Schaick op in de kranten. Zo werd ze vorige week nog Nederlands kampioen op de weg in haar klasse. Ook liep ze kort geleden de marathon van Roterdam. Hoe Inge deze twee evenementen zelf heeft ervaren is te lezen in een stukje proza van haar hand. Belevenissen van Inge |
| Zonnig NK in Leeuwarden
12-5-2002, 12 mei was de dag dat jubilerend Lionitas (40 jaar) het Nederlands Kampioenschap op de weg voor veteranen mocht organiseren. Dit was tevens de laatste keer dat dit kampioenschap werd gehouden. Onder zonnige omstandigheden werd er om 12 uur gestart met een 10 km wedstrijd/trimloop waarbij Cor de Vries van Liontas een 3e plaats wist te behalen bij de heren. Vervolgens was het om 14.00 de beurt aan het NK voor de veteranen. De dames liepen een 10 km (2 ronden) en de heren een 15 km (3 ronden) Van Lionitas werden Inge van Schaick eerste en Rene van Kaam derde in hun categorie. De organisatie was goed voor elkaar en Lionitas kan dan ook terug zien op een geslaagde dag. foto's uitslagen |
| Atletiek huwelijk bij Lionitas
11-5-2002, Op 10 mei gaven Jaap en Bettie elkaar het ja woord. Hun liefde is een aantal jaren geleden ontstaan op de atletiekbaan of beter gezegd aan de bar bij Reidsma in de Lionitas kantine. Toen ze tijdens een clubweekend op Ameland plotseling met z'n tweeën waren verdwenen was het wel duidelijk dat er iets moois aan het ontstaan was tussen de twee. Dit resulteerde dus uiteindelijk in een huwelijk waarbij er trouwfoto's werden genomen op de atletiekbaan. 's avonds waren er een groot aantal Lionitassers aanwezig op het trouwfeest en dat die de stemming er aardig in hadden, zal niemand verbazen. Of er meer atletiek huwelijken gaan ontstaan is nog niet duidelijk maar die avond zaten Sietske en Reidsma wel heel innig bij elkaar dus wie weet....... Jaap en Bettie proficiat! Foto van Jaap en Bettie |
| Deelnemers NK veteranen bekend
4-5-2002, 12 mei, de dag dat het Nederlands Kampioenschap voor veteranen in Leeuwarden wordt gehouden, begint te naderen. De inschrijving voor het NK is gesloten en de deelnemers zijn dus bekend. Het wedstrijd parcours wordt na 1 uur en 45 min weer vrij gegeven voor het verkeer. Bekijk de deelnemers |
| Marathon van Rotterdam
4-5-2002, Het is bijna alweer 2 weken geleden maar ik wil jullie de resultaten van de Lionitas deelnemers aan de marathon van Rotterdam niet onthouden. Vooral de tijd van Inge springt eruit. Met 3:15:58 was ze op haar tweede marathon maar liefst dik 12 minuten sneller dan vorig jaar en de snelste Lionitasser. Volgend jaar onder de 3 uur Inge? Martin de Boer liep zijn eerste marathon, Hester deed dit na de bevalling en Liesbeth na een langdurige blessure. Thea was niet gemotiveerd en deed het rustig aan. Willy verbeterde haar PR met dik 13 min en Jeltsje verbeterde zich met bijna een kwartier. Inge van Schaick 3:15:58 Martin de Boer 3:42:09 Willy Heidinga 3:46:40 Thea Glashouwer 3:50:42 Jeltsje vd Wal 3:53:32 Liesbeth Steenbergen 4:20:04 Hester Groenveld 4:24:32 |
| Condensloop, 10km was 10286
8-4-2002, Bij het na meten van de 10 km bleek het exact 10286 meter te zijn. Dit geldt natuurlijk niet voor de mensen die een alternatieve (kortere) route wisten te vinden. foto's uitslagen |
| 6 april, Condensloop, 311 deelnemers
Vorig jaar moest noodgewongen worden afgezien van de organisatie (MKZ crisis) maar dit jaar werd alweer de 25e halve marathon in Leeuwarden gehouden. De sponsor was dit jaar de condensfabriek, vandaar de naam; condensloop. De deelnemers konden kiezen uit een 1/2 marathon, 10km of een 3km. Op de 10 km hebben niet alle deelnemers het juiste parcours gevolgd. Er is hier geen uitslag van opgemaakt. Alle tijden zijn wel vermeldt in de uitslagen (zie ook de toelichting bij de uitslagen van de 10km) foto's uitslagen |
| Lionitasster Sylvia van der Meulen in India, deel2
05-04-2002, Daar was ik weer, Ik heb net de site even bekeken en zag tot mijnverbazing mijn berichtje staan, dus ik dacht.......dan stuur ik er nog een. We zijn ondertussen gestopt met lesgeven, dit was errug leuk. Maar ook errug moeilijk door de taal. We hebben wel wat Hindi opgestoken, maar of ik daar in Friesland nog wat aan heb???? Het mooiste hier is om te zien hoe handig de kinderen met hun eigen handicap zijn. We hebben allerlei soorten spelletjes gespeeld met de leukste aanpassingen. Is echt mooi om te zien!!! De afgelopen 2 weken hebben we vakantie gehad en hebben we wat rondgekeken in India. We zijn naar Gwalior geweest, hier zit een zelfde school als waar wij op werkten. En we hebben natuurlijk de Taj Mahal bezocht, erg indrukwekkend. Ook natuurlijk de Heilige Ganges, maar het 'zwemmen' hebben we maar aan de Indiers overgelaten, haha. En we zijn nog naar de Himalaya geweest, naar de Mcleod Ganj, dit is de residentie van de Dalai Lama, dus hier liepen we tussen de Tibetaanse monniken, erg leuk!!! Hij was er helaas niet, maar evengoed de moeite waard! En overmorgen(6 april) vliegen we weer naar huis, dan zit het er weer op!! Ik heb een mooie tijd gehad hier, maar het is ook weer heerlijk om naar huis. Tot Snel, Sylvia |
| 40 jaar Lionitas Update
Het feestprogramma op 1 juni en het online inschrijf formulier hiervoor staan nu op de site. Voor dit en meer informatie over het Lionitas jubileum jaar klik in de linker balk op 40 jaar lionitas of op deze link en kies onder het 1 juni kopje meer info of online inschrijven |
| Lionitas bestuurslid wordt 30 jaar
Op dinsdag 19 maart werd bestuurslid Eeuwe Drijfhout 30 jaar. Reden genoeg voor een aantal Lionitassers om de avond ervoor de auto en het huis te versieren. Hoe het er na afloop uitzag is te zien op de foto's waar ook 1 van de daders wel heel duidelijk op staat. foto Auto(1) foto Auto(2) Foto Auto+dader Het huis |
| Veel Lionitassers actief in het afgelopen weekend
Afgelopen weekend zijn veel Lionitassers actief geweest. Op zaterdag was er de opvolger van de ploegentijdloop, de 1e Bonefatsius loop, in Dokkum. Trainer Hugo Veenker had hier al de nodige reclame voor gemaakt. Op zondag was er de jaarlijkse klassieker in Grouw, de merenloop. Er moest dus een keuze worden gemaakt. Kijk voor wie waar heeft gelopen en hoe ze het er vanaf hebben gebracht op www.uitslagen.nl (Dokkum) of www.home.zonnet.nl/merenloop/ (Grouw) |
| Lionitas bestuur actief in Duitsland
Ergebnisse 10 km und 5,5 km Lauf in Schweich (Duitsland) Tijdens het bestuursweekend van 8 tot en met 11 maart in Duitsland, heeft het bestuur zich naast het vergaderen ook op het sportieve vlak bezig gehouden. Eeuwe, Harold en Marc hebben meegedaan aan de 10 km loop en Meindert en Anke aan de 5,5 km loop. Sietske hield zich bezig met het supporteren en fotograferen van haar medebestuursleden. De loop vond plaats in Schweich, vlakbij Trier. We zaten in een heuvelige omgeving dus bij de heuveltjes op was het wel even zweten en ploeteren, maar naar beneden ging het heel relaxed. Eeuwe, Harold en Marc moesten twee keer een pittig bergje belopen, maar de heren hebben het prima gedaan. Marc eindigde in een tijd van 39.11, Harold in 39.15, Eeuwe in 43.44. Meindert eindigde zijn 5,5 km in een tijd van 35.11 en Anke had een tijd van 35.58. Verder was het een echt volksfestijn. Veel mensen hadden huis en haard verlaten om de lopers aan te moedigen. Ook waren er veel hulpposten onderweg. Hierbij was ook het brandweercorps actief bijbetrokken. Na de loop ging iedereen richting de sporthal om na te genieten van drank, broodjes worst, salades en taarten, etc. Tussentijds werden de oorkondes uitgedeeld, vonden er prijsuitreikingen plaats en werden er zeer veel consumpties genuttigd. Het bestuur kijkt met veel plezier terug op deze loop. |
| Leeuwarden-Goutum-Leeuwarden
120 deelnemers konden op 10-03-2002 kiezen uit 2,5 6 of een 10 engelse mijlen. De deelnemers aan de 10 engelse mijlen hebben een rondje atletiekbaan te weinig gelopen waardoor de afstand voor iedereen precies 400 meter korter is uitgevallen. Helaas voor de mensen die dachten een PR te lopen. Ritske Flootman kwam als eerste over de finish van een winderig parcours. Kijk voor hoe de andere deelnemers het er vanaf hebben gebracht in de Uitslagen of op de Foto's |
| Hartslagmeters
08-03-2002. Steeds meer mensen lopen met een hartslagmeter om. Lionitas trainer Lammert Odinga krijgt veel vragen over het gebruik van een hartslagmeter tijdens de trainingen. Reden genoeg voor hem om hier een artikel over te schrijven. Zijn bijdrage is te vinden op de Medische pagina |
| Leeuwarden-Marssum-Leeuwarden
Op 10-02-2002 werd de Lionitas klassieker Leeuwarden-Marssum-Leeuwarden georganiseerd. De deelnemers konden kiezen uit een 11.4, 5 of 2,5 km. Totaal stonden er 140 deelnemers aan de start. Hoe ze het er vanaf gebracht hebben, staat op de uitslagen pagina Uitslagen en omdat Klaas Jan wel weer eens op de homepage wou staan, ook wat foto's (niet alleen van KJ) op de foto pagina Foto's |
| A.V. Lionitas bestaat 40 jaar!
07-02-2002, Lionitas bestaat al weer 40 jaar. De club is in 1962 ontstaan uit een fusie tussen twee andere atletiekverenigingen, namelijk Marathon en Vitesse en sindsdien is Lionitas de enige atletiekvereniging in de stad Leeuwarden. Het 40 jarig bestaan kunnen we natuurlijk niet ongemerkt voorbij laten gaan en daarom is er een jubileumcommissie opgericht die in 2002 de nodige activiteiten organiseert. Kijk regelmatig op de speciale site waarop het laatste nieuws van de jubileumcommissie staat. Jubileumsite |
| Lionitasster Sylvia van der Meulen in India
03-02-2002, Ha Lionitas luitjes, Hier even een kort berichtje van mij uit India.... Ik ben op 4 januari voor 3 maanden vertrokken naar Delhi, India. Ik ga hier samen met een klas genootje van mij gymlessen geven op 3 scholen voor kids met een handicap. Erg spannend. Het is ontzettend wennen hier, we worden op straat aangekekn of komen we van mars en iedereen wil met je praten en aan je zitten. Nou wil ik altijd wel graag praten, maar dit is echt heel erg. En op straat lopen gewoon koeien, honden, eekhoorntjes, katten, apen en af en toe een olifant. Dat is echt heel maf. De mensen zijn erg aardig en super behulpzaam, dus dat scheelt een stuk. De stad zelf is ontzettend vies, overal zijn mensen(er wonen in Delhi 14 miljoen mensen). Er hangt een hele smok laag over de stad. Maar luitjes, we moeten weer aan het werk, iedereen de groeten en tot de volgende keer! groetjes, Sylvia van der Meulen |
| Met de bus naar het NK in Gent?
03-02-2002, Impala organiseert een busreis naar het NK in Gent. Wanneer er voldoende mensen zijn die mee willen met de bus naar de NK in Gent huren wij een bus van Jan Hofstra reizen Dit kost 25 euro per persoon en wij vertrekken vanuit Drachten. Er kunnen groepsopstapplaatsen gecreëerd worden op de route Drachten Gent.Bij te weinig deelname kan de reis niet doorgaan omdat de kosten per persoon dan hoger uitkomen. Eventueel kan er een kleinere bus gehuurd worden wat ook meer kosten per persoon met zich meebrengt. Afzeggen is niet mogelijk omdat de bus geregeld en betaald moet worden.Bij teveel deelname zal ik een klein beetje selectief te werk gaan. Deelnemers, ouders van deelnemres trainers en verzorgers krijgen dan voorrang mits vroegtijdig opgegeven en dit voor mij ook duidelijk aangegeven is. Gea Bruins. E-mail Gea, inschrijven + info |
| Web master terug van vakantie
23-01-2002, De regelmatige bezoekers van deze site hebben kunnen merken dat de site de laatste tijd niet is aangepast. Dat komt doordat uw webmaster even op vakantie was. Ik ben nu weer terug met de nodige inspiratie en motivatie zodat op de Lionitas site de komende tijd weer regelmatig nieuwe dingen zullen verschijnen. Het begint in ieder geval met de uitslag van de Douwe Kleefstraloop die op 13 januari jl. gehouden is. Uitslag Douwe Kleefstra loop |
| Trainings-mogelijkheden rubriek
24-11-2001, Vanaf nu staan alle trainingsmogelijkheden, trainers en trainingstijden overzichtelijk op de geheel vernieuwde trainings mogelijkheden rubriek in het linker menu. Ontdek nu zelf wat er allemaal mogelijk is op trainings gebied bij Lionitas. Dit is waarschijnlijk meer dan je denkt! trainings-mogelijkheden pagina |
| Medische pagina
17-11-2001, Vanaf nu heeft de Lionitas website ook een medische pagina. Hugo Veenker heeft de eerste bijdrage geleverd voor de medische pagina.Het gaat over bloedarmoede. Wie ook nog input heeft voor deze pagina, kan het mailen naar: Lionitas. Kijk snel naar de eerste bijdrage. Medische pagina |
| Cross frôskepolle
Op zondag 11 november werd op de frôskepolle de eerste cross gehouden van het "Running Center Cross Circuit". Simon Wartena en Eeuwe Drijfhout hadden op zaterdag al de nodig inspanning geleverd op de frôskepolle met het doorzagen van een omgevallen boom die het parkoers versperde. Gelukkig waren ze op tijd klaar zodat op zondag om 12.00 uur op een sompig parcours, kon worden begonnen met de trimloop. Hierna werd gestart met de wedstrijden in de diverse klassen. Het parcours veranderde hierbij langzaam in een modder poel maar een beetje drek hoort natuurlijk bij een cross. De volgende wedstrijd wordt op 9 december in Sneek gehouden. Foto's uitslagen Volgende cross |
| Lionitas site niet bereikbaar
Vanaf het weekend van 10 en 11 november is de Lionitas site getroffen door een storing. Bij het oproepen van www.lionitas.nl verscheen wel de hoofdpagina maar als er vervolgens een item werd gekozen dan was het resultaat een fout melding. Ik heb dit geweten. Veel mensen belden of mailden mij. Helaas kon ik er niets aan doen want de fout lag bij de provider. De site wordt momenteel verhuist. Hierbij is kennelijk het nodige mis gegaan. Het tijdstip was zeer ongelukkig want het viel samen met een cross van Lionitas. Daardoor zijn er altijd veel bezoekers van de site die opzoek zijn naar de uitslagen. Gelukkig is het probleem nu opgelost. Excuses voor het ongemak. |
| Lionitassers massaal naar de bereloop op Terschelling
Tijdens het weekend van 3 en 4 november waren veel Lionitassers op Terschelling te vinden. Zondag 4 november werd hier namelijk weer de bereloop gehouden. Veel Lionitassers hadden de gelegenheid aangegrepen om het gehele weekend op Terschelling door te brengen. Sommige dames bereidden zich goed voor en lagen op zaterdagavond al vroeg op bed. Anderen zaten tot laat bij Hessel in de kroeg. Kijk hoe ze het er uiteindelijk van afgebracht hebben. Uitslagen Corrie Meijer was zo vriendelijk om een paar foto's te sturen. Bekijk ze op de Foto pagina |
| Running Center Cross Circuit 2001-2002
Op zondag 11 november gaat het noordelijk cross circuit weer van start. Deze keer bijt Lionitas de spits af met de eerste wedstrijd van in totaal 4 wedstrijden. Wil men in aanmerking komen voor een herinnering, dan moet men minimaal aan 3 wedstrijden hebben deelgenomen. Er wordt een klassement opgemaakt waarbij de 3 beste prestatie gelden voor het totaalklassement. Voor overige informatie : John Sloot, Tel. 058-2123957 Crono + locaties |
| Lionitas uurloop
Op zondag 28 oktober hield Lionitas haar jaarlijkse uur- en half uur-loop. Om 12.00 uur gingen onder goede weersomstandigheden de 144 deelnemers van start. De uurlopers gingen over het Stephensonviaduct, achter het FEC langs richting Ritsumazijl om vervolgens langs de Harlingerstraatweg terug te keren in Leeuwarden. Voor de deelnemers die binnen het uur terug waren bij de finish, werd het uur volgemaakt met rondjes door het park lopen. Winnaar bij de wedstrijdlopers werd Saher Youssef. Bij de dames was dit Yvonne Kassenberg. De 1/2 uurlopers hadden de taak om binnen 30 minuten zoveel mogelijk rondjes door het park achter de Lionitas baan te lopen. alle uitslagen |
| Nederlands estafette record voor Lionitassers!
Onder de bezielende leiding van Jan Jepma werd afgelopen zomer een aanval beraamd op het Nederlands record 4x800 meter veteranen. De voorbereiding bestond voornamelijk uit 'het praten erover'. Toch bleek dit ruim voldoende te zijn want de 4 heren Jan Jepma, Cor Wetting, Auke Postma en Renee van Kaam verpletterden het oude Nederlands record met een fantastische tijd van 9.23.6 (was 10.27). Hiermee werden ze dus ook Nederlands kampioen. Proficiat heren! Bekijk de trotse heren op de podium foto |
| 1 jaar
Op donderdag 18 oktober bestond de loopgroep van Jacinta alweer 1 jaar. Deze groep is vorig jaar ontstaan uit de MCL loopgroep 2000. Jacinta had een speciale, feestelijke training samen gesteld. De training begon met een spel waarbij er letters moesten worden verzameld. Toen uiteindelijk iedereen dit goed had gedaan ontstond de zin "deze groep bestaat 1 jaar" Hierna gaf Marlies een lesje aerobics waarna de jubileum training werd afgesloten met een coopertest. Bekijk de aerobic foto's |
| 4 MIJL
Op zondag 14 oktober werd de klassieker 'de 4mijl van Groningen' gehouden. Hier deden zoals ieder jaar, de nodige liontassers aan mee. Dit jaar was ook het onafscheidelijke duo Corrie Meijer en Ydwine vd. Veen, van de partij. De beide dames liepen mee in de top van hun klassement. Bekijk hun foto's en de uitslagen van alle Lionitassers op: www.4mijl.nl |
| NOORDER FIT RUN
Op zaterdag 13 oktober werd de Noorder fit run gehouden. Met 340 mensen aan de start was dit een record aantal deelnemers. Onder de duskundige leiding van Frouke Feenstra en Jacinta Fancel was hier met een groep beginnende atleten (60 stuks!) naar toe getraind. Onder perfecte weersomstandigheden werd met deze loop de trainingsperiode van de succesvolle Lionitas mcl loopgroep afgesloten. foto's uitslagen |
| SURVIVAL
Op zondag 7 oktober werd alweer voor de 8e keer de d.f.d. bikkel survival run gehouden in het groene ster gebied. Ook uw web master trok de (toen nog witte) stoute schoenen aan. foto's Voor alle uitslagen en andere info, kijk op www.survivalrun.nl |
| ALPE D' HUEZ
Afgelopen zomer deden een aantal Lionitassers mee aan een wedstrijd om zo snel mogelijk de Alpe D'Huez (14,8 km) op te lopen.
Dat dit nogal zwaar was is wel op de foto's te zien. foto's |
| LOOP CLUBKAMPIOENSCHAPPEN
Op donderdag 27 september werden de clubkampioenschappen voor de loop groepen gehouden. Er stond een 4 x800 meter estafette op het programma en een 2000 meter. Hierbij werden de estafette ploegen door middel van loting ingedeeld zodat iedereen evenveel kans had. Koos Pietersma liep een clubrecord bij de veteranen op de 2 km. foto's uitslagen impressie van Hugo |