Voor mijn werk wederom een tripje naar Zuid Afrika.

 

Wat een geweldig land, maar helaas nog steeds niet overal veilig. Omdat ik tijdens dit weekje vooral veel in een auto rond gereden wordt, ben ik 's avonds als ik in mijn hotel word afgeleverd niet te houden! Ik wil rennen!

 

Na zessen rennen in Johannesburg wordt afgeraden. Tenzij je erop uit bent om ongewild van je duurloop 15 km een pr te maken...

Dus dan maar rondjes op de geasfalteerde op/afrit rond het hotel rennen. Nu is deze rondweg ononderbroken en met enige fantasie zou je kunnen denken dat je op een soort atletiekbaantje traint. Echter geen meter vlak, driekwart van de ' baan' te donker, verkeersremmende heuvels, een groot hek erom heen (alhoewel, dat hebben we ook in Leeuwarden), af-en aanrijdend verkeer (linksrijdend). Een bijzonder parcours voor een duurloop.

 

De eerste ronde in 1.50 - dus dat betekent minstens 30 rondjes om m'n hotel heen. Ik wissel het af. Links om rechts om. Rechts om links om. En dan zie ik ineens een katachtig beest in het donker de baan oversteken. Zuid Afrika. Ik ben in Zuid Afrika!!! Een tijger... een leeuw of...  een poema?. Ach nee, dat kan niet, het beestje heeft maar een schofthoogte van 30 cm. Ik stel mijzelf gerust. Het is gewoon een zwerfkat (een Afrikaanse versie van de katten die in Leeuwarden ook langs de baan lopen).

 

Ik vervolg mijn training. Het voelt goed. 1800 meter hoogte. Whatever ik ook aan het doen ben. Als niet heel ervaren hardloper, heb ik begrepen dat deze hoogte in ieder geval ergens goed voor is. Hier klamp ik mij aan vast en loop door. Ik maak een grapje tegen de bewaker die in een map kentekens noteert. Ik vraag of ik met m'n ronde tijden nog op schema zit voor een pr. Hij begrijpt echt niet waar ik het over heb en heeft me tijdens aanvang van training al duidelijk gemaakt dat er ook de mogelijkheid is tot ' uitsloven'  in de gym (lees 2 toestellen en 4 halters) in het hotel. De onrust die ik veroorzaak op zijn terrein vindt hij niet relaxed. Hij wil gewoon bewaken zonder deze onaangename drukte.

 

Mijn duurtraining vordert. Ik vind dat hoogte ook meetelt en dat 60 min eigenlijk 90 min zijn onder deze bijzondere omstandigheden (lees: hoogte, heuvels maar bovenal eentonigheid parkoers, op de baan kom je tenminste nog iemand tegen).

 

Samengevat is het mij tijdens deze training bovenal duidelijk geworden hoe een leeuw zich moet voelen in een kooi. Opgesloten en hij kan nog zo hard rennen, maar zijn energie kan hij niet kwijt. Dus wees gewaarschuwd tijdens een volgend bezoek aan circus, dierentuin of wildpark! Ze lusten je rauw!

 

Tenslotte wil ik jullie het vervolg van deze missie ook niet onthouden. Want zoals in mijn (middenlange afstands) groep bekend is, is het de hoogste tijd voor nieuwe schoenen. In de Capetown shopping mall heb ik mij dan ook de hele zaterdagmiddag vermaakt/uitgeleefd. De hele aanwezige Asics range aan mijn voeten gehad en ' wij'  zijn eruit gekomen. De Kayano is mijn nieuwste aanwinst. Ik kan het verhaal van de Afrikaanse verkoper niet helemaal navertellen, maar voor mij is dit De uitstekende schoen. Ik geloof hem. Voor mij is een Afrikaan een Keniaan en die lopen hard. Dus we zullen zien en de prijs...als je hier naartoe komt en 35 paar schoenen in slaat draai je break even. Dus ja het is hier aanzienlijk goedkoper, maar je moet nog wel een aardig dure vliegticket aanschaffen en ik vraag me ook af of je met 35 paar loopschoenen zomaar de EU binnen wandelt.

 

Overigens nog bijna verleid om zondagochtend (start 7:00) een halve marathon te lopen hier bij Kaapstadt. Te idylisch voor woorden natuurlijk. Maar toch niet gedaan. Ik ben daar op dit moment helemaal niet voor aan het trainen. Als < 10 km loper kun je dan toch veel schade aanrichten.

 

Morgen dan toch maar een serie 300 meters afwerken op de nieuwe schoenen.

 

Naast werken dus ook zeker genieten hier. Zuid Afrika is een fantastisch land. Echt een aanrader. En mocht je ooit gaan. Ook hier zijn geweldige loopevenementen en als je hier dan toch bent is een nieuw paar schoenen ook altijd mooi meegenomen.

 

Een warme groet vanuit SA, Annet (middenlange afstandsgroep Joop)