27 feb: Start buitenseizoen pupilllen

  Vandaag, maandag 27 februari, starten de pupillen het buitenseizoen op de atletiekbaan. De trainingstijden en leeftijdsindelingen blijven onveranderd en gelijk aan de zaal:

16:00-17:00 Mini-, C, B-, pupillen atletiektraining.
Geboortejaar: 2010/2009/2008

17:00-18:00 A1 en A2 pupillen atletiektraining. Geboortejaar: 2007/2006

RCC 2017 word voor 1 maart lid !

 RCC 2017 word voor 1 maart lid !

Graag willen we de leden die al een Rabobankrekening hebben wijzen op de mogelijkheid om lid te worden van de Rabobank, want alleen dan kun je een stem uitbrengen. Dus ben je al klant (rekeninghouder) van de Rabobank, maar nog geen lid …? Dan kun je nog VOOR 1 MAART 2017 lid worden om mee te kunnen stemmen tijdens de Clubkas Campagne. Het lidmaatschap is KOSTELOOS en aanvragen kan heel eenvoudig via de website: www.rabobank.nl/particulieren/leden/lid-worden/…  ( Nb. bij een en/of rekening kan men beiden lid worden én beiden stemmen )

Vorig jaar leverde deelname aan de Clubkas Campagne ruim € 350,- op. Je begrijpt, een mooi bedrag waarvoor toen atletiekmaterialen voor de jeugd zijn aangeschaft. Voor dit jaar is het bestedingsdoel: TRAININGSMATERIALEN t.b.v. de LOOPGROEPEN. We hopen ook dit jaar weer op jullie steun én stemmen !

“RCC 2017 word voor 1 maart lid !” verder lezen

Zaterdag 1 april 2017 Condensloop – Inschrijving geopend.

.

Een klassieker op de loopagenda ! Vroeger ook bekend als de Friese Vlagloop, Koopmans Meelloop en Blikkringloop en inmiddels de 40e editie. De start en finish is bij FrieslandCampina (CCF) aan de Merodestraat 1 in Leeuwarden en van hier uit loop je richting natuurgebied ‘de Groene Ster’.

Bij dit evenement bestaat het totale aanbod uit een 1 km KIDSRUN, 2,8 km, 5 km, 10 km en een halve marathon. Voor iedere deelnemer is er weer de traditionele tas vol zuivelproducten beschikbaar gesteld door sponsor Friesland Campina
Voor alle afstanden (behalve de 10 km en de 21 km) zijn er ereprijzen. Voor de 21 km zijn er geldprijzen overall en/of per categorie te verdienen. Voor de 10 km zijn er alleen geldprijzen overall te verdienen. De tijdsregistratie wordt verzorgd door ChampionChip.

Kijk voor alle info en voordelig online voorinschrijven (t/m dinsdag 28 maart) op: www.lopeninleeuwarden.nl

Data Athletics Champs Pupillenwedstrijden zijn bekend !

               

Dé atletiekwedstrijden met 7 atletiekechte onderdelen in 3 uur waar elk jaar 10-tallen Lionitas pupillen aan meedoen, begint met een thuiswedstrijd op 8 april:

Wedstrijdprogramma 2017 Regio Friesland: (alle wedstrijden: Aanvang ca. 9.15 uur – Afsluiting 13.00 uur)

Wedstrijd 1: 8 april    A.V. Lionitas Leeuwarden
Wedstrijd 2: 20 mei   A.V. Start 78 Steenwijk
Wedstrijd 3: 8 juli      A.V. Impala Drachten
Wedstrijd 4: 16 sept. A.V. Heerenveen Heerenveen         Meer info volgt. www.athleticschamps.nl

Laatste zaaltraining Lionitas pupillen

Maandag 13 februari was het de laatste maandagse wintertraining in sporthal Nylân van dit winterseizoen 2016-2017 ! Komende woensdag 15-02 is er -net als anders- training op de atletiekbaan. Tijdens de voorjaarsvakantie is er op maandag 20 & woensdag 22 februari GEEN pupillentraining.

Na de voorjaarsvakantie, op maandag 27 februari starten de pupillen het buitenseizoen op de atletiekbaan, de trainingstijden en leeftijdsindelingen blijven onveranderd en gelijk aan de zaal.(de training op woensdag is en blijft onveranderd)

Nb. Nog inschrijven voor de Indoor Atletiekwedstrijden in Steenwijk ? Doe dit dan woensdag via de inschrijflijst in het clubgebouw.

08-02-2017: AV Lionitas (jeugd) Atletiek Update

                  

ALGEMEEN: -Tijdens de voorjaarsvakantie is er op maandag 20 & woensdag 22 februari GEEN pupillentraining.

– Na de voorjaarsvakantie verlaten de pupillen de sporthal Nylân en start op maandag 27 februari het buitenseizoen op de atletiekbaan, de trainingstijden en leeftijdsindelingen blijven onveranderd en gelijk aan de zaal.( de woensdag pupillentraining is en blijft onveranderd)

ATLETIEK:

Op zaterdag 11 maart organiseert AV Start’78 in Tuk bij Steenwijk de Visscher Sport Indoor Gala atletiekwedstrijden voor pupillen – junioren – senioren & masters. Info: Indoor Steenwijk  Inschrijven is mogelijk t/m woensdag 22 februari op de lijst in het clubgebouw, dus niet zelf online inschrijven. ( tijdens deze wedstrijden zijn er niet tegelijkertijd indoor Lionitas clubkampioenschappen, dit in tegenstelling tot een eerdere aankondiging)

“08-02-2017: AV Lionitas (jeugd) Atletiek Update” verder lezen

Zondag 5 maart: Rondje Goutum

Rondje Goutum brengt je naar de zuidkant van Leeuwarden. Het grote aanbod van afstanden maakt dat deze loop een perfecte voorbereiding is op de Condensloop van 1 april, Loop Leeuwarden op 21 mei en marathon van Sneek op 24 juni 2017. Maar ook voor marathonlopers die in voorbereiding zijn van een voorjaarsmarathon (zoals Rotterdam) is er een 30 km. Bij dit evenement bestaat het totale aanbod uit een 1 km kidsrun, een 2,5 km, een 6,4 km (4 Mijl), een 10 km, een 16 (10 Mijl) en als hoofdafstand 30 kilometer. De afstanden zijn exact opgemeten.Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje Extran bij de finish en een beker warme chocolademelk in de tent bij de kantine.

Dit is tevens de derde en laatste loop van de ‘Gouden Leeuw Lopen’ en de Open jeugd Wintercompetitie 2017.

Kijk voor alle info en voorinschrijven tot en met vrijdag 3 maart 2017 op www.lopeninleeuwarden.nl

Veel jeugdatleten van AV Lionitas actief bij Indoor Drachten

     

Zaterdag 4 februari kwamen ’s ochtends maar liefst zo’n 31 AV Lionitas pupillen in actie tijdens de Indoor Drachten atletiekwedstrijden. Met dank aan Ruben (2X) André, Hans en de teambegeleiders en ouders wisten ze geweldig goede prestaties neer te zetten op de onderdelen 40 m sprint, medicinebal gooien, hurkhoog/hoogspringen en team estafette. Met een goede en leuke sportieve sfeer, enthousiaste ouders en uitstekende organisatie was het voor de jonge atleten (waarvan sommigen aan hun eerste ‘wedstrijd’ deelnamen) genieten. Uitslagen: www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/5511/300

’s Middags kwamen nog de C en D junioren in actie op de meerkamponderdelen 40m sprint, kogelstoten en hoogspringen.
Bij de Meisjes Junior D1 – Meerkamp behaalde Jente Leewangh een uitstekende 1e plaats. Renske Drenten een prima 4e plek en ook Naomi Teppema en Lisca van Gelder legden beslag op resp. de 9e en 16e plaats. Melle Ketellapper behaalde een prima 4e plaats bij de Jongens Junior D2 – Meerkamp. En last but not least, bij de Meisjes Junior D2 – Meerkamp Behaalde Sandra Louwenaar de 3e en Eline Ruige de 4e plaats. Uitslagen: www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/8078/300

Met dank voor de foto’s aan Fam Boetes.

Leeuwarden Marsum Leeuwarden

 

Met 452 ingeschreven* deelnemers was het een gezellige drukte van belang vandaag bij de diverse afstanden van de 2e loop in 2017 van AV Lionitas / lopen in Leeuwarden. Met aangename temperaturen, weinig wind en geen regen, troffen de deelnemers het vandaag met heerlijk hardloopweer.

De 1 km Kidsrun, 2,5 km, 5 km, 10 km & 21,1 km halve marathon waren de te lopen afstanden vandaag en alle lopers werden na terugkomst enthousiast onthaald door speaker van dienst Paul Geertsma en de vele vrijwilligers die zorgden voor de handmatige tijdsregistratie en verstrekking van de flesjes Extran sportdrank. Zodra de uitslagen én de ongetwijfeld weer prachtige foto’s van Janke van der Schaaf en Humphrey Paap beschikbaar zijn, dan wordt dat uiteraard hier én op de website geplaatst.

Jan Venhuizen liep de snelste tijd bij de heren op de halve marathon in 1:15:55 op het correct uitgemeten parcours. (De rest van de tijden en uitslagen volgt zodra beschikbaar) Ultra- en trail loper Rob Kelder (mede-uitzetter van het parcours van de Lionitas WielenTrail) liep de 46,5 km. Dit was géén officiële afstand vandaag, maar als je van Tytsjerk naar Leeuwarden loopt, daar meedoet aan de halve marathon én weer terug naar huis loopt kom je dus aan dit aantal kilometers. Ook was het vandaag dé dag voor Yvonne Kassenberg die haar laatste ‘officiële’ hardloopkilometers maakte bij haar vereniging AV Lionitas en onder escorte de 10 km liep en na afloop in de bloemen werd gezet.

De verloting op ‘gouden’ startnummer zal in de loop van deze week via de website en hier op Facebook bekend worden gemaakt. Hierbij alvast wat eerste foto’s van de start van de 1 KM Kidsrun, 2,5 km, en 10 km plus foto’s van enkele van de vele aanwezige vrijwilligers vandaag . Filmpjes van de start van de 2,5km, 5 km en 21,1 km volgen nog. (de 1 km en 10 km staan niet op film)

  UITSLAGEN L-M-L     FOTO’S Janke van der Schaaf   FOTO’S Humphrey Paap    FOTO’S Tjeerd de Jong                            video start 21,1 km    video start 5 km   video start 2,5 km 

*Het aantal daadwerkelijke deelnemers ( ziekte, blessure of niet op komen dagen maar wél ingeschreven) zal vermoedelijk ruim boven de 400 uitkomen en pas bekend worden nadat de uitslagenlijst gepubliceerd is.