AV Lionitas Atletiek Update

                  

ATLETIEK:
Op zaterdag 4 februari organiseert AV Impala de 10e indoor Drachten. Opgave voor pupillen en CD junioren loopt via het inschrijfformulier in de hal van het Lionitas clubgebouw, dus niet zelf online inschrijven. INSCHRIJVEN MOGELIJK T/M WOENSDAG 25 JANUARI !  INFO INDOOR DRACHTEN Lees verder

Vanaf 25 jan: Hardlooptraining Bilgaard en Vrijheidswijk

Hardlooptraining voor beginners 🏃 in de wijken Bilgaard & Vrijheidswijk in Leeuwarden.De start is op woensdag 25 januari  Delen…graag   @avlionitas @loopLeeuwarden 2017 @wijkwinkelcentrumbilgaard @bvsportontwikkeling

‘Discusspinnenweb’

De Atletiekbaan van AV Lionitas was de afgelopen dagen in de mist en onder de rijp gehuld. Later meer foto’s in de maandelijkse nieuwsbrief van Lionitas. Met dank voor de foto aan Jellie van Dijk.

AV Lionitas Nieuwsbrief: Ben je lid van AV Lionitas ( of ouder van een jeugdlid ) en ontvang je nog niet de maandelijkse AV Lionitas Nieuwsbrief  ? … Meld je dan nu aan via: nieuwsbrief@lionitas.nl 

Bekendmaking prijswinnaars Gouden Leeuw Lopen: Douwe Kleefstraloop

           

Foto’s 1,2,3 zijn gemaakt door Janke van der Schaaf en foto’s 2 & 5 zijn gemaakt door AV Lionitas.(klik op de foto voor een vergroting)

Lopen in Leeuwarden – De trekking van de prijswinnaars (verloting op startnummer) van de Douwe Kleefstraloop heeft inmiddels plaatsgevonden en we kunnen de volgende deelnemers van harte feliciteren:

– Startnummer 321: Jacob Munneke wint een paar Mizuno Hardloopschoenen.
– Startnummer 107: Renée Huizinga wint een Waardebon van 50 Euro
– Startnummer 208 Margreet Wind winnaar Falke hardloopsokken
– Startnummer 247 Sandra Lok winnaar Falke hardloopsokken
– Startnummer 110 Martha Buning winnaar Falke hardloopsokken

Allemaal van harte gefeliciteerd en graag tot ziens bij Running Center aan de Nieuwestad 26, waar de prijzen voor jullie klaar liggen !!

Ook bij de komende twee Gouden Leeuw Lopen op 5 februari Leeuwarden Marsum Leeuwarden, en op 5 maart Rondje Goutum is weer een mooi prijzenpakket te winnen ( verloting op startnummer) eveneens beschikbaar gesteld door Running Center Leeuwarden

Douwe Kleefstraloop voorpagina nieuws in de Huis aan Huis

 Lees HIER  het artikel over de Gouden Leeuw & Douwe Kleefstraloop.

Leeuwarden Marsum Leeuwarden Zondag 5 februari

Leeuwarden Marsum Leeuwarden is een klassieker, met start en finish op de atletiekbaan van Lionitas. Het parkoers van de 21,1 km voert door de koude weilanden aan de noordkant van onze hoofdstad, waar de wind vrij spel heeft. Ook bij dit evenement is er een 1 km Kidsrun, een 2,5 km, een 5 km, een 10 km en als hoofdafstand een halve marathon. De afstanden zijn exact opgemeten. Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje Extran bij de finish en een beker warme chocolademelk in de kantine mogelijk gemaakt door Friesland Campina.   Lees verder

Rabobank Clubkas Campagne 2017

    Meld je vóór 1 maart 2017 aan als lid, en je stem telt mee !

Na de succesvolle deelname van vorig jaar doet AV Lionitas ook dit jaar mee aan de Rabobank Clubkas Campagne. Zoals ongetwijfeld bekend, is met deze actie geld te verdienen voor Lionitas. Leden van Rabobank Leeuwarden-Noordwest Friesland bepalen via stemming welke clubs een bijdrage ontvangen. Hoe hoger het aantal stemmen op een club, hoe groter de bijdrage. Van woensdag 29 maart tot en met vrijdag 7 april 2017 is de stemperiode.

Graag willen we de leden die al een Rabo rekening hebben nu al wijzen op de mogelijkheid om lid te worden van de Rabobank, want alleen dan kun je een stem uitbrengen. Dus ben je al klant (rekeninghouder) van de Rabobank, maar nog geen lid ? Dan kun je nog VOOR 1 MAART 2017 lid worden om mee te kunnen stemmen tijdens de Clubkas Campagne. Het lidmaatschap is kosteloos en aanvragen kan heel eenvoudig via deze link  ( bij een en/of rekening kan men allebeide lid worden… en mag men beide stemmen )

Bestedingsdoel 2017: Vorig jaar leverde deelname aan de Clubkas Campagne ruim € 350,- op. Je begrijpt, een mooi bedrag waarvoor atletiekmaterialen voor de jeugd zijn aangeschaft. Voor dit jaar is het bestedingsdoel: TRAININGSMATERIALEN t.b.v. de LOOPGROEPEN. We hopen ook dit jaar weer op jullie steun én stemmen !

   Meer info over het lidmaatschap van de Rabobank via: Info lidmaatschap Rabobank     

Jeugd Atletiek Nieuws – diverse inschrijvingen geopend

          

10e indoor Drachten – zaterdag 4 februari 2017:
Op zaterdag 4 februari organiseert AV Impala de 10e indoor Drachten. Opgave voor pupillen en CD junioren loopt via het inschrijfformulier in de hal van het Lionitas clubgebouw, dus niet zelf online inschrijven. INSCHRIJVEN MOGELIJK T/M WOENSDAG 25 JANUARI ! Info: Indoor Drachten

NK Indoor AB Junioren – 18 en 19 februari 2017: Info: NK Indoor AB Junioren Inschrijven/deelname in overleg met de trainster.

Nationale Pupillen Indoor Wedstrijden – 12 maart 2017: info: Pupillen Indoor Apeldoorn. Inschrijven/deelname in overleg met de trainster.

Lopen vanuit de wijken 2017

Vanuit wandelen langzaam hardlopen? Dat kan in programma Lopen vanuit de wijken! 5 euro voor 7 trainingen. Start: 11 Jan. 2017 ! Woensdagmorgen 10 uur verzamelen bij ingang Cambuurstadion. Samenwerkingsproject van Loop Leeuwarden, AV Lionitas en Intersport Luxen.

Het is nooit te laat voor goede voornemens ! Vanaf 11 januari start: Lopen vanuit de wijken 2017 ! Doe mee of geef je op bij een van de ervaren trainers Jeannet Huitema of  Yke Schouwstra. Voor 7 trainingen betaal je € 5,- .

 

11 februari: TaMarathon – de marathon van Drachten

         www.tamarathon.nl

Foto: Humphrey Paap

Februari 2017 wordt Tamara 42 jaar en 195 dagen oud

42.195…Het getal in de kop van dit artikel heeft voor veel hardlopers een welhaast magische klank. Het is namelijk – in meters – de afstand van een hele marathon… Veel mensen die beginnen met hardlopen, willen ooit die afstand afleggen: 42 kilometer en 195 meter. Tamara van der Leij uit Drachten deed dat voor het eerst in 2013. Maar dat ging niet zonder slag of stoot. Er ging een bijzonder verhaal aan vooraf…

Twee jaar daarvoor namelijk, werd Tamara op 36-jarige leeftijd getroffen door een herseninfarct. Snel ingrijpen van haar echtgenoot en de neuroloog zorgde ervoor dat Tamara er nagenoeg niets aan over heeft gehouden. Toch stond de wereld van de jonge moeder gedurende een lange tijd volledig op z’n kop. Maar gelukkig kan ze het navertellen: “Nu, vijf jaar later, ben ik nog steeds blij en dankbaar dat ik er ben en vier ik het leven met mijn tweede passie: hardlopen!” Haar eerste toewijding zijn natuurlijk Tamara’s man en haar twee zoontjes. En zij steunen Tamara volledig in haar passie om vele, vele trainingskilometers te maken. En niet voor niets, want inmiddels heeft Tamara al een aantal marathons achter de rug; waaronder die van Rotterdam en de Slachtemarathon.   Lees verder